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我想,生活或许就是这样的吧:我们永远无法笃定自己在未来会
邢然菊
我想,生活或许就是这样的吧:我们永远无法笃定自己在未来会有怎样的一场相遇,有时候是遇到一个人,有时候是遇见一本书;甚至更多的时候,我们无法想象自己将遇到什么。对我而言,无疑是我与来访者的一次美好相遇。 在咨询的过程中,咨询师不是在拿着放大镜或者显微镜,从来访者身上机械地寻找答案,咨询师首先与自己相遇,继而借由体察、感受自身,以“自己”为桥梁,从而与来访者“相遇”。心理咨询,是一门有关相遇的艺术。
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心理咨询
相关回答
于燕
批评的目的,应该是传递价值观,是激励而不是打击,是唤醒而不是压抑。”教育孩子的时候,说的人和听的人,心理基础是不一样的。 父母责备、批评孩子时,心理基础是:你是我的孩子,不管我怎么骂你,都是为了你好。 潜意识里,我们觉得这是爱的表达。 可孩子不一样啊,他们的感受,往往是由父母的态度决定的。 “当孩子犯错了,不是高高在上地去指责孩子、教训孩子,而是充分尊重孩子,用更智慧的方法引导他自我反思,唤醒孩子内在的自省能力。” 批评的内核,应该是引导和鼓励,是让孩子“抬头”而不是“低头”。
蔡伟
月儿圆圆,脸蛋圆圆,就像曼陀罗的圆,圆满,保护,自由,灵性,皎洁,纯真,净化,,平静。满足。
梁芳
你总是生气是因为你太过追求人性的洁癖,别人达不到你的标准,你就会生气。但是我们要记住,人性中所有美好的特质,都是用来要求自己的,而非对外衡量的标准。 如果我们总是用自己的标准衡量别人,那我们的内心只能装得下自己,如果我们的心量能够大一点,明白每个人都有不同的家庭背景,有不同的经历、不同的苦难和不得已 我们自然就不会用自己的标准要求别人了 。
付伟丽
张丽坤
当你以为自己脾气不好,其实只是某个特定的人和环境 导致你一直处于“情绪应激状态”。 易怒、敏感、防御过度,反复进入“战斗或逃跑”模式,哪怕是微小的刺激,也会被误判为威胁,引发强烈的情绪反应。 这不是你性格不好,而是你在不安全的关系中努力求生的自保和生存策略。 你也并非性格天生不温柔,而是你在一次次不被理解、不被尊重的互动中,才逐渐失去了柔软的能力。 当你终于离开那片让你紧绷的土壤,情绪才可能慢慢松动,温柔才有空间生长。所以,别再急着责怪自己,先去拥抱那个一直在硬撑的你。 好的心态一定是在好的环境里遇见温暖的人,而不是一味的让自己敏感焦虑不安。想要变好,请先离开过敏源。
黄小帅
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