情说App
与你相伴成长
打开APP
你总是生气是因为你太过追求人性的洁癖,别人达不到你的标准
梁芳
你总是生气是因为你太过追求人性的洁癖,别人达不到你的标准,你就会生气。但是我们要记住,人性中所有美好的特质,都是用来要求自己的,而非对外衡量的标准。 如果我们总是用自己的标准衡量别人,那我们的内心只能装得下自己,如果我们的心量能够大一点,明白每个人都有不同的家庭背景,有不同的经历、不同的苦难和不得已 我们自然就不会用自己的标准要求别人了 。
2温暖
0回答
守得云开见月明
温暖了
相关回答
王义丽
人格建设中五种文化 土克水——生木———森林文化 木克土——生金———高原文化 金克木——生火———草原文化 火克金——生水———海洋文化 水克火——生土———农耕文化
孙浩英
我们无法知道世界上所有的事,发生的都是应该发生的,我们不应坐在那里抱怨,而应接受事实并凭借手上的能力做最好的努力朝向自己希望的方向。
那晓旭
婚姻中,“不吵架”不等于关系好。 吵架后如何化解, 才决定了关系的质量。
张凤琴
总是遇渣的女人:不是你瞎,是被“性格盲点”蒙蔽 盲点不止存在于视觉,人的性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素,影响着你的日常认知和行为,这就是性格盲点。 美国心理学家约瑟夫和哈里提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”理论,将人的认知分为四个窗口(见图)。 别人知道,自己不知道的,就是你的盲目区。 对应性格方面,你的优缺点、思维定势,别人看的比你更清楚,而自己却不知道。所谓当局者迷,旁观者清。 陷入性格盲点中不自知,很容易在盲区中钻牛角尖,陷入莫名的困惑中,甚至以自我为中心,面对问题一意孤行,最后不撞南墙不回头。
冯二玲
第288天 如何用同理心了解他人的感受 所谓同理心,就是了解他人感受的能力。它让我们能够站在别人的角度上,将心比心,理解别人的内心感受,并且把你的感受传达给对方的一种沟通交流方式。拥有同理心,可以让我们的社会关系变得更加融洽和谐。 既然同理心这么重要,那我们应该怎样培养自己的同理心呢?其实很简单,就是要学会站在对方的角度,正确辨识对方的情绪,理解和尊重对方的感受。 举个例子,被誉为“全世界最幸福的国家”的丹麦,就非常重视培养孩子们的同理心。丹麦的学校将同理心的课程列入必修课,培养孩子们识别并感受各种情绪的能力。学校会给孩子们展示包含不同情绪的表情图片,然后老师会组织孩子们一起探讨看到这些图片时的感受,鼓励孩子们尽可能具体的描述自己的感觉,既要叙述出图片中表现显示出的情绪,也要说出自己看到这种情绪后的所思所想,通过这种教学方法,让孩子们明白,任何情绪都值得尊重和理解。 再比方说,丹麦人相信任何情绪都应当用中立而理性的态度去对待。因此他们会毫不掩饰地把悲惨或痛苦的故事展示给孩子们。丹麦的动物园有一个很受欢迎放任户外生物课,也就是定期公开解剖一些年幼的狮子,每次公开解剖,都有很多家长带孩子前来观摩。工作人员首先会解释他们为什么要安乐死一头健康的狮子,之后,他们还会通过讲解狮子的各个器官,告诉孩子们狮子为什么可以成为食物链顶端的肉食动物。而孩子们在观察的过程中,会不断提问:“动物也会痛苦吗?他们正在想什么呢?”这样血淋淋的解剖场景,却也能启发孩子们进行身份切换,去了解动物的“情感”。 丹麦人通过有意识地培养孩子们识别和理解他人的情绪,引导孩子们近距离感受悲伤和残酷的真实故事,让孩子们从小培养起自己的同理心,让他们更容易理解别人的感受。正因为此,丹麦人才会拥有较高的幸福感,因为在那里,每个人都会被接受和被理解。
冯二玲
生命的圆满和圆融,可以享受这个世界,来源于全然的接纳和全然的付出。做人很难,难在要和拒绝上,修炼要和拒绝的功夫,把自己的人生活出来。对一些事情的认知,也许只是一些杯弓蛇影罢了。扩大自己人生的容器,容器小问题就显得大,容器大了,问题也就不是问题。带着感谢🙏感恩之心过好自己的每一个当下。
你来说说自己想法吧