曾有人说，攻击性就是生命力，如果你不能合理地表达攻击性，

曾有人说，攻击性就是生命力，如果你不能合理地表达攻击性，那意味着你不敢捍卫自己 。 也有人说，拒绝也算攻击，敢于拒绝是表达攻击性的第一步，为了利益敢于撕扯是有必要的，个人的界限和权益需要攻击性的保护。 还有人说，功击性就是生命力，就是表达和坚持自己真实的想法和感受，就是允许自己有各种情绪。 你有攻击性吗？你是如何表达自己攻击性的？你又是如何看待攻击性的呢？ 没有攻击性的背后深层次的原因在于没有认识到自己的需求，更不具备捍卫自己需求的能力。