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《第7天》**社交货币积累**:每天1次微小社交互动(对
王富菊
《第7天》**社交货币积累**:每天1次微小社交互动(对便利店店员微笑)
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心理咨询
相关回答
李宁
妇女节快乐! 愿你不仅被鲜花簇拥,更被自由照亮。 不必活成“该有的样子”,只需成为想成为的自己。 心有旷野,何惧定义? 每一步都踏出独一无二的光芒。
胡周琴
愿你有面对真实的勇气, 愿你有承载未知的能力, 愿你有迎接苦痛的力量, 愿你能拥抱自身的孤独, 愿你深刻地活成你自己。 晚安~
郭玫
定,而后能静; 静,而后能安; 安,而后能虑; 虑,而后能得。
李维
学习心理学后,我最大的感悟是,我们每个人都远比自己想象中复杂。就拿情绪来说,表面上生气可能是因为当下发生的某件事,但深入挖掘,或许是长期积累的压力、过往相似经历的创伤在作祟。 这让我意识到,不要轻易给自己或他人的行为下简单定义。以前看到一个人性格内向不爱社交,可能就单纯觉得是他害羞。现在明白,背后也许藏着被孤立的经历、对自身的不自信等诸多因素。心理学就像一把钥匙,帮我们打开理解内心世界的大门,让我们能更从容地接纳自己的情绪,也能以更包容的心态去理解他人,减少生活里许多不必要的误解和冲突 ,从而让生活变得更加和谐。
郑俊俊
马丽丽
内疚这种情绪意味着什么呢?意味着我们的确在关切他人,我们走在街上时没注意脚边有一个塑料瓶,一不小心把它踢开了,这时我们会不会对它感到内疚?不会,因为我们并不关切它,没有关切又何来内疚?所以当我们体验到内疚感时就代表我们在关切别人,在认同别人,这也是内疚情绪的积极方面。如果这种语言的本意真的是关切他人,那我们要仔细的读懂自己的内疚,让自己的行为真正利于别人,而不是一味的陷入这种内疚中不能自拔。
你来说说自己想法吧