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侯善星

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侯善星

温暖了

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赵莎莎

皮格马利翁效应皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)，也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”，由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出。小学语文六年级书中提起的,亦称“罗森塔尔效应(RobertRosenthal Effect)”或“期待效应”。暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这种暗示，正是让你梦想成真的基石之一…… 你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。这就是心理学上所说的皮格马利翁效应！

田大朋

情商就是让别人舒服，但一定是利己的，如果你让别人舒服，自己却很痛苦，那不叫情商，那叫缺心眼子。早上好亲，开心每一天！

尤四海

躯体化 - 主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸等系统的不适，如头痛、胸痛、恶心、呼吸困难等，常伴有焦虑或抑郁情绪。

冯二玲

人生几许，遵从自己，迟早，会好。这世间最好的爱，是你自己能果敢的引领自己，跳出这无尽的愚昧轮回。

蔡伟

当处理了情绪后，我们开始讨论方法。当女孩说到汹涌澎湃的情绪到来的时候，她感觉有被淹没的窒息感。我们一起讨论了一个意象，一艘船在大海上航行，当风浪太大，淹没船只的时候该怎么办？女孩说要快点想办法，我请她回到这个意向中，她有些慌乱，说不知道该怎么办？当请她深呼吸，把慌乱的情绪感受慢慢地镇定下来后，她似乎有了一些方法，说可以求救。当我请她想像大海的风浪就像她负性情绪时，她应该怎么办，她说先不要慌，可以去散步，找朋友倾诉。我们又补充了一些方法，比如听音乐去慢跑，可以写在纸上然后撕碎它等等方法来帮助自己在面对风浪时的做法。当然也可以去寻求咨询师的帮助。

张萱

婚姻像生命一样，在不同阶段会呈现不同的挑战。出轨可能是冲突的原因，也可能是冲突的结果。出轨可能是一方被忽略、压抑或愤怒、哀伤的行动化。被出轨一方的情绪、情感，需要被理解、看见、接纳，并给以补偿、抚慰。如果恨无法表达，爱会在沉睡中麻木。外遇出轨，如果你是受害方，那么你需要通过一些"没有那么严重的伤害方式"来"回报"给另一半。如果你始终不愿表达自己的愤怒和恨意，宁愿独自背负伤痛，那么这段关系就会一直停滞在受伤的状态，难以修复。要注意的是，你寻求的补偿，必须比自己受到的伤害程度小一些。而这些减少的部分，就是你的爱。。双方重新建立承诺、修复信任、予对方的微小努力以积极反馈。

你来说说自己想法吧