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“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。” 我们每个人都来自
沙桂华
“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。” 我们每个人都来自不同的水域, 带着各自的生命密码而相遇。 有人能读懂你眼中的潮汐, 有人却永远听不懂你内心的语言。 这并非谁的过错, 而是生命本来的模样。 与其在解释中耗尽心力, 不如把时间留给那些不期而遇的懂得。 “ 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。” 懂你的人,一个眼神就足够; 不懂的人,万语千言都是徒劳。
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培养孩子情绪管理能力的六大要素: 1.看见孩子的情绪; 2.表达对孩子的爱; 3.将负面情绪与行为转化为正面动机; 4.了解事实,不评判; 5.对孩子进行行为引导; 6.对孩子进行确认与身份定义
相辉
当人们将过多注意力放在负性情绪上时,他们的正性情绪会由于没能受到关注而逐渐萎缩。
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今日芒种,夏季的第三个节气,它是勤耕,亦是希望。愿万事,有收有种,有劳有得,愿时光不负努力,“芒”有所获,长“种”长兴!
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成年人依然有安全感的缺失,很可能是小时候没有得到很好照顾,如果你没办法让父母成为自己安全感的基石…… 有一个方法:找到这个家族里能给到你安全感的人,你必须在内心非常认可这个人,那么就可以把你和家族的根连上,获得一些安全和支持的力量……#连根养根才能繁茂生长 有些方面困扰可以私信预约咨询
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自我力量及自我协调性 身处逆境却仍能从容应对的非凡的能力,用精神分析的术语来说就是自我力量。 因压力或紧张而一蹶不振,实际上就是缺乏自我协调性。 成功的心理治疗可以使自我力量及自我协调性增强。最终能直面艰难的挑战,而不沉溺于崩溃或毁灭的内心体验,可以忍受成长过程中出现的暂时的退行和不稳定状态。
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正是因为你爱的人住在这里,宇宙才有了意义。 ---斯蒂芬·威廉·霍金。
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