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我们带着各自的伤痛,互相投射着不同的内容,构成了婚姻的场
吴倩
我们带着各自的伤痛,互相投射着不同的内容,构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域,但未解决的创伤和痛苦,还将在新的场域里重现。最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。
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陈晓娟
生活总有磕绊,别让烦恼困住脚步。嘴角上扬,把风雨当作勋章,微笑向前,日子自会泛起温柔的光。
杨宝英
重建内在安全感是一场温柔的旅程,不是一场需要快速完成的比赛。真正的安全感不在于从未跌倒,而是在于每次跌倒后,都更熟悉回升的路径,那些你亲手在黑暗中铺设的阶梯。那些童年未被满足的需求,现在正等待着你用成年的智慧和资源来温柔回应。
陈诗
别抱怨你的环境和周遭的人事物,祂知道你最需要什么,就算你羡慕别人有你所没有的,但你所拥有的其实也是别人羡慕的。❤️
刘慧敏
今天下楼,发现小区的花都开了 有的甚至已经开始凋谢 风也不像之前那样透着一股刺骨的凛冽 而是一种温和的凉爽 阳光暖暖的,也不刺眼 孩子们三五成群,跑来跑去,沉浸在欢乐之中 看着这一切,我在想他们可真幸福 不像我,总有那么多烦恼 可是很快,我就发现 其实在看到这一切的时候 那一刻我的内心也是幸福的 只是脑海中突然出现的念头打破了我已有的幸福 我随即将这杂念移出大脑 继续欣赏眼前足以让我幸福的画面 然后我收获了一个幸福的下午
郭红玲
积极心理学家马丁·塞利格曼,提出过习得性乐观的概念:如果你没有把事情往好处想的天赋,也没关系,你可以不断练习怎么把事情往好处想。 因为日积月累的练习,能让乐观变成一种习惯,让你从“越想越气”,变成“气也无妨”,再变成“有什么大不了”。
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同感:“我曾以为,我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。后来我发现,这过于沉重、过于灰暗。如果我只看到痛苦,我的心难免会被乌云所笼罩,被绝望所吞没。 在徘徊中,终于有一天,我发现,我的人生可以对生命的美丽作出反应。当我看到了美——自己、他人以及其他生命的美,我心中充满了柔情,也找回了生活的热情与活力。”(转自NVC译序)
你来说说自己想法吧