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整理咨询的时候发现，很多时候我们并不怕痛苦，更不怕失望

郭朋雅

整理咨询的时候发现，很多时候我们并不怕痛苦，更不怕失望，怕的是对痛苦和失望的想象，在我们看见事实之前，已经被想象打倒，再也不敢向前走一步。其实当我们看到真相的那一刻，力量也随之而来。如果，你走在看见真实的路上，而缺乏一点点勇气，可以联系我，没有更多的给你，给你一点勇气，一点陪伴，一点支持，仅此而已

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心理咨询

相关回答

王倩倩

毕竟有导航，终归会到达自己想去的地方！最后导航给我规划新的路线，走了省道，除了时间稍稍慢了些以外，并未有其他影响，我还看到了不一样的风景！

史冬英

不能长久的夫妻关系都有3个特征： 1、付出感。也就是一方总觉得自己付出得太多了，自己吃亏了，有强烈的不平衡感，日常表现就是经常会挑剔对方，为什么你不做这个不做那个，或者抱怨凭什么让我干这干那。 2、凑合感。夫妻之间有矛盾是正常的，吵架是解决矛盾的一种重要方式，但吵架的效果是不同的，有的夫妻吵架很凶，但问题解决了，之后就不再有这个矛盾，而有的夫妻吵着吵着怕影响感情，有一方或双方就都妥协或回避了，但问题依然在，慢慢就变成了无解，变成了凑合。 3、无亲密感。夫妻关系时间长了，很多人会忙于各种家庭事务而忽略了亲密，开始是不拉手了，然后没有拥抱了，再后来干脆分房睡了。要知道身体远了，感情也就淡了。

唐建刚

但一定要是，自己。

肖洁

你有没有发现—— 明明没熬夜加班，却总是无精打采；计划列得满满当当，结果三天就放弃；甚至和朋友吃顿饭，回家就像被掏空……别怪自己懒，这可能是你的心理能量太低导致的。给你4个破局小方法 1：存心理硬币** "现在，准备一个玻璃罐，每天往里面存一枚「心理硬币」：可以是早起时夸自己一句‘今天头发真好看’，可以是完成工作后在本子上画个星星，甚至允许自己发呆十分钟不焦虑。这些硬币叮叮当当的声音，就是你给自己充电的声音。" 2：关闭能量黑洞有三个黑洞正在偷走你的能量—— 后悔昨天、焦虑明天、不满今天。现在闭上眼睛，深吸一口气，对自己说：停！把跑远的注意力，轻轻拉回此刻的呼吸上。活在当下，感受当下，接纳当下，你的能量就会越来越高。 3：身体充电桩走进大自然，试着把手掌伸向阳光，感受风穿过手指的力度，或者闻闻花香，摸摸小狗的头。别小看这些动作，大自然早给我们准备好了免费充电桩，你的眼睛、耳朵、皮肤，都是插头！" 4：社交防护罩如果社交总是消耗你，你可以在社交时偷偷给自己开个「防沉迷模式」：赴约前设定好‘两小时撤退计划’，对消耗型请求说‘下次再约’，这不是冷漠，是像保护手机电量一样保护自己。" 记住，心理能量低，从来不是因为你不够努力，而是你习惯了用99%的力气对抗世界，却忘了留1%的温柔滋养自己。从今天起，试试这5%的改变，你要先看见自己的光，才能成为别人的太阳。预祝所有女性朋友三八节快乐。

王倩倩

当初很相信的人，原来就是在背后中伤自己的人；当初说要陪到最后的人，没想到却是最先离开的人；原本跟自己无关的事，因为被嫁祸而变成要负责的事。然而，时间虽然在当下开你玩笑，却也在将来让人会心一笑。若不是被相信的人瞒骗，不会知道要把握真正对你好的人；若不是有人离开，不会了解为什么要珍惜身边的人；若不是遇到栽赃，不会学到以后哪些人可以帮忙，哪些事最好旁观。

孔德雪

只有完全爱上你自己，你才能给予他人真正的爱。

你来说说自己想法吧