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认知扭曲:被篡改的爱情图式。心理学中有个概念叫“关系图式
胡静
认知扭曲:被篡改的爱情图式。心理学中有个概念叫“关系图式”,它指的是我们从小在家庭、文化中习得的一套亲密关系模板,这套模板会默默决定我们如何理解爱、表达爱。本质上,我们认同“吃苦就是爱”,其实是因为我们从小在家庭中就是这么被教育的。当父母说“打你是为你好”时,我们学会了把伤害当作是爱;当“再不听话就不要你”成为家常便饭,我们会认定爱必须用痛苦来兑换。
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人际关系
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李峥
6️⃣夸大与缩小: 夸大事情的重要性(比如自己犯的错误或者别人的成绩),或者不合适地缩小事情,直到它们显得很小(自己的优良品质或者别人的不足) 。
楚成华
多念别人的好, 常修自己的心。 世间所有福德, 都是你日积月累的善良与感恩。 树高千丈不忘根, 人若风光需感恩。 生命是一种回声, 当你常念别人的好, 你会发现所有的温暖, 最终都会回馈到自己的身上。
张亮
我们解释世界的方法,主要有两个方向,一个是科学,一个是玄学。玄学对世界的解释更广泛,所以,当科学无法解释时,自然就会倾向于玄学。从这个角度讲,有方向,总比没方向强,人总是需要一些相对确定的希望来安慰自己。
王倩倩
一个家庭,最怕的就是人人认死理,个个争高低,为了一点小事就能大吵大闹,谁也不肯低头,谁都觉得自己没错,整个家严重内耗,没有一天舒心日子。所谓“犟”,从来不是沟通问题,而是人性里的自私。 低端家庭,个个是犟种。他们从来不反思自己,只盯着别人挑毛病。多付出一点,就觉得自己委屈,有一点不如意,就怨怪别人。小事不容人,中事拎不清,大事看不明,满脑子就只认自己那个理。 一个家庭,弱者才会逞强,强者大多懂得示弱。高端家庭,从不内耗家人,多做事,说软话,严于律己,宽以待家人。低层次家庭,说话就吵,共事就炸,只想自己,不想别人,最苦的是孩子,窒息、恐惧、惶惶不可终日。不要当“犟种”,人活一点,性子顺一点,人人心甘情愿,家才繁荣昌盛。
李有军
生活中“像什么”不重要,重要的是“是什么”,有些人看起来像好人,其实他们是坏人;有些事看起来很糟糕,其实背后蕴藏着许多机会,因为福祸两相依,像什么只是表象,是什么才能还原事物的本真。
刘艳红
你迷恋谁,你就会上谁的当,因为你迷恋的那个人身上一定会有你缺失的部分。 如果你是恋爱了,如果你非常执着于某个人,某个事,某个物,那你很可能就要在那上面栽过坑,以后才能够放下,因为我们每个人终其一生,在寻找自己缺失的那部分,好让自己成为一个完整的圆满的人。你看一个什么都不缺的富家女孩,突然之间碰到一个跟他完全不一样的古惑仔,那就有可能特别容易沉迷。 我们的意识喜欢相同,我们的潜意识却喜欢不同,那个不同的缺失的部分永远对一个人产生致命的吸引。认识自己解千愁,活出自己活出来
你来说说自己想法吧