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与你相伴成长

让你变得温柔的人，一定是给你极致的爱；让你沉默的人，一

史婧雅

让你变得温柔的人，一定是给你极致的爱；让你沉默的人，一定给了你极大的伤害；让你暴躁的人，一定让你受到了很多的委屈；所以有些时候要用离开的方式善待自己，离开某些人，不是因为他不好，是因为和他在一起，你不好。你又没办法改变他，离开是你最好的选择。

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个人成长

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一个人风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着，这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘掉了快乐。莫言

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曾经的伤痛，让我学会如何拥抱自己。那些撕裂我的，也教会了我如何愈合。自我疗愈，是一束来自心灵深处的光，它轻声告诉我： “你的过去，是你成为今天自己的桥梁。” 我用温暖的手，触摸自己的伤口，不再躲藏，也不再责备，让我自己，成为自己的避风港。 ----萨提亚

郭艳丽

每一种情绪都是有价值的情绪是生命的馈赠，无数年生物进化的结晶。人的无穷的情绪和感受都是本能、文明、文化、环境、家庭教养、关系和自我水平交错的结果，亦真亦幻，没有对错。

王倩倩

改变你关于对和错的观念改变你关于这个和那个的看法

冯二玲

多少人每天都在拼命解释自己。然而，无论你怎么解释，你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，不知道别人用什么样的方式悄悄诋毁你。被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个人，若把自己的价值寄托于他人的理解上面，只能说明你的价值太浅薄。你不必逞强，不必说谎。懂你的人自然会知道你原本的模样。沉默就是最好的表达。

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后来再见到这位母亲，听她讲向儿子道歉的事，儿子很惊讶母亲竟如此真诚地道歉，反而过来安慰母亲：“妈，这件事我已经看开了，我不怪你，再说你也是为我好。”儿子的反应让她出乎意料和感动不已。这真的如正面管教中所言：当我们愿意道歉时，孩子是多么善于原谅我们！回头看看家长们的说辞，我们就知道为什么向孩子道歉这么难。“家长向孩子道歉，这多没面子！”“如果不是孩子不听话，我会这样吗？”“我这样还不是为了孩子！”事实上是不敢承认错误，不肯道歉本身给孩子传递的是负面的父母形象：不敢承担责任，不尊重孩子，与孩子不平等等等，如果父母不改变，这种负面影响会带给孩子一生。正面管教一再提醒我们，承认错误本身意味着我们不是完美父母，这个世上没有完美父母，我们当然也不会要求孩子完美，“完美主义害死人”。同时，我们不仅没有失去孩子对我们的尊重，反而赢得了孩子的心，给孩子树立了敢于承担责任，有担当，勇敢的正面家长形象，这为改正错误解决问题创造了和谐温暖的极佳氛围。因此，在未来的生活中，当我们犯下错误时，应该兴奋地说：“啊哈！我犯了一个错误！”因为学习的好机会来了！

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