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中国父母的潜意识里似乎永远无法摆脱“第一名情结”,大概中
史婧雅
中国父母的潜意识里似乎永远无法摆脱“第一名情结”,大概中国人太多,如果不是第一名,很少引起别人的关注。 这也与中国人一直关注别人评价有关,而忽略自我评价。认为一切有价值的东西只有先得到别人的认可才有真正的价值,如果别人不认可,即使一个人无论多么优秀,都没有多大价值。这样的自我价值感是在跟别人相比较的过程中产生的。 “第一名情结”直接毁坏孩子的性格,那些还没有得到或接近第一名的孩子会想方设法提高自己的成绩。已经取得第一名的孩子,又为了保住第一名的位置而惴惴不安,担心被取而代之。
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个人成长
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宗阳
独处是一种过渡和调节,一个人只有独处的时候,才能将全部的精力集中于自己,通过恰当的方式恢复精神和体力。 独处也让我们有机会向内审视、弥补不足,花时间成为更好的自己。享受独处,学会诚实地面对自己,保持对生活的热爱,可以遇见更美好的自己。
王玲
深秋未深,初冬未来, 一切尽心尽力便好, 有则锦上添花, 无则顺其自然, 在缤纷落叶里, 成为最出色的自己。 人生无需繁华, 平凡快乐就好; 生活无需高贵, 平安顺利就行。
孙辛
无价值感源于没完没了的自我批评。 一般来说,内心自我批评是由于他人的语言过于刻薄所致。 你之所以害怕批评,很可能只是因为你从来就不知道该如何有效地处理它们。 要想在不丧失自尊的条件下,温和地处理语言暴力和语言冲突,这是一门艺术。
金素红
一段感情需要你的退让和牺牲,才能换来长久,那你一定要远离。人生最糟糕的,其实不是失去最爱的人,而是因为太爱一个人,而失去了自己。对的人,兜兜转转还会相遇,错的人,晃晃悠悠终会走散,尽力之后,选择随缘吧 。 人生哪有真完美,照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就已经赢了一大半。至于其他,有则锦上添花,无则依旧风华,一念放下,万般自在!
徐恒
过往的压制和不良体验 形成一个坚固的信念 限制我们尝试和探索新的体验 每一个信念就像结了厚厚痂的伤口 唯有一次一次忍痛撕开 才有可能长出新的组织直至痊愈 如果无法忍受撕下痂的疼痛 就只能接受永远受困的痛苦
朱志伟
你对伴侣做出负面评价,这其实是一种朴素的自我保护,它在通过“贬低”伴侣的方式,告诉你要照顾好自己。这个批判声其实来自于“头脑法官”,它在邀请你表达内心的不满。只要伴侣做了让你不满意的事情,这扇门就会打开。所以你会开始试图找到更多证据,来证明伴侣就是自己所认为的那样,是一个“坏人”。这时,你可能会产生一种类似于在法庭上对峙的敌对情绪。你不会意识到自己其实是在宣泄对于伴侣的怨恨,你只觉得这是一种正确的愤怒。如果处理得当,表达愤怒实际上是一种“邀请”,这能够让你们进入更深层次的沟通。照顾好自己和攻击你的伴侣不是一回事。正如你可以在你的伴侣身上找到瑕疵一样,你也可以在你爱着的那个人身上找到美好的品质。换句话说,你的伴侣是一个有缺点的人,就像你一样,就像任何人一样。摆脱“头脑法官”的控制,能够让你更好地照顾自己的感受,而不是与你的伴侣为敌。
你来说说自己想法吧