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中国父母的潜意识里似乎永远无法摆脱“第一名情结”,大概中
史婧雅
中国父母的潜意识里似乎永远无法摆脱“第一名情结”,大概中国人太多,如果不是第一名,很少引起别人的关注。 这也与中国人一直关注别人评价有关,而忽略自我评价。认为一切有价值的东西只有先得到别人的认可才有真正的价值,如果别人不认可,即使一个人无论多么优秀,都没有多大价值。这样的自我价值感是在跟别人相比较的过程中产生的。 “第一名情结”直接毁坏孩子的性格,那些还没有得到或接近第一名的孩子会想方设法提高自己的成绩。已经取得第一名的孩子,又为了保住第一名的位置而惴惴不安,担心被取而代之。
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冯二玲
智慧合于道,而聪明却未必!智商高的人,堪称聪明,但未必智慧! 道者,看似混沌未化,实则阴阳和合;刚柔相濡,乾坤太和;宇宙有大美而不言,天地有盛德而不语;生生而育,永无所止。 所以,富有智慧的人,总是晦养深根,蕴藉风流;持宝利世,功而不居;时来进可造福天下,运蹇退可怡然独身;格物常能惠及千古,析理往往流布雅俗,其节合于天律,其性不失道韵。而聪明的人,总是目光犀利,先声夺人,却常常因为气度格局小、所识所见短而跳不出利欲荣辱之囿…… 三国时的许攸,可谓聪明过人,对时势有独到的见解和判断。他最终献谋于袁绍却不被重视,便一怒之下投到曹操麾下,助曹败袁。然而,他却居功自傲,气焰灼人,最终被杀。 聪明无过,过在他把自己的聪明当成了逼人伤人的锋芒。 同样是曹操麾下的谋士荀攸,字公达,虽然帮曹操运筹帷幄、谋定天下,却从不向外界透露自己助曹经略天下的一言一语,所以,外人也无从知晓他到底有什么能耐,倒是从曹操对他的赞叹中透出了其过人之处:“公达外愚内智,外怯内勇,外弱内强,他从不夸耀自己,更不显示自己是多么的辛劳。他的智也许有人能比得上,可他的愚没人能比得上啊!” 荆玉在怀,却守璞自持,为而不争,看似愚拙却知性绝伦,这才是智慧的人啊!所以,智慧之前人们喜欢加个“大”字,大抱负,大襟怀,大气度,大格局,大梦想,大境界,这都是大智慧的表现;而聪明之前人们喜欢加个“小”字…… 当然,上天是公平公正的,她让我们生来便都是一个个的聪明人,如果我们能不断地修养身心,提升自我,并富有创意地挖掘内在的灵性,那么,我们就能化小聪明为大智慧,不管是立身,还是处世,便都能离庸超俗而合于道。
王倩倩
也许我们就可以得出:当下由无数个「也许」组成。 也许人生的意义在于放弃确定性,勇敢拥抱美妙的不确定性。
赵莎莎
心理学家曾奇峰指出人格难改变的五个原因: 1.道德感太强,以苦日子为乐;如果过快乐的日子就会觉得自己很堕落。 2.习惯以受苦方式享乐;好多人受苦,但是他其实在以受苦的方式享乐。 3.用糟糕的方式来进行自我保护,比阿Q精神胜利法,阿Q精神胜利法会有100多种。 4.继发性获益,通过“不好”获得优越感;比如通过自己过得不好肆无忌惮的攻击他人。 5.用过去的模式处理现在复杂的人际关系。 总结起来就是,困住我们的从来不是命运,是你习以为常的自我束缚,而看见它就是改变的开始。
邢庆云
很喜欢孙老师开场中的一句话 “做事情的结果不重要,重要的是与谁同行”
和钰蓉
十三四岁的夏天,你在路上捡到一支真枪。因为年少无知,扣下扳机,没有人死,也没有人受伤,你认为自己开了空枪。后来你三十岁或者更老,走在路上,听到背后有隐隐约约的风声,你停下来,回过身去,子弹正中眉心。 年轻的你做出选择的那一日,站在三分路口,你还以为那只是生命中最普通的一天,却想不到这个选择在未来正中你的眉心。 看似平静的决定,早已成为煽动翅膀的蝴蝶。 年少无知犯下的错当时觉得像是一剂空枪,若干年后才发现那颗子弹实实在在的打在了自己身上。二十多岁时偷的懒终会成为困住三十岁的城墙。
魏颖
心理学中的防御机制是我们在面对焦虑、冲突或痛苦时,无意识启动的心理保护策略。以下是这8种防御机制的进一步解读: 1.压抑(Repression) 是将痛苦经历等排至潜意识 典型表现:忘记童年创伤事件,却对特定场景产生莫名恐惧。 注意:长期压抑可能转化为躯体症状(如不明原因疼痛)。 2.投射(Projection) 是把自身冲突等转嫁给他人 例子:对同事有敌意的人,反而觉得"是对方先讨厌我"。 识别线索:当你对某人的评价与周围人差异极大时,可能是自身特质的投射。 3.否认(Denial) 即拒绝接受现实 发展阶段:面对噩耗会说"这不是真的",面对质疑不假思索地“不是/不可能/你想多了” 危险信号:持续否认健康问题(如拒绝体检发现异常)。 4.转移(Displacement) 是把冲突情感换个对象 常见场景:上班受气→回家对宠物发脾气。 健康替代:将攻击性转移为运动等建设性活动。 5.反向形成(Reaction Formation) 是用相反情感行为抵消内心冲突 典型矛盾:过度热情的讨好行为背后可能是未被觉察的愤怒。 识别关键:表现与情境不符的夸张情感/行为。 6.分裂(Splitting) 是把人或事绝对化 例子:边缘型人格可能将人分为"完全善良"或"绝对邪恶"。 成长方向:练习用"同时"思维("TA有缺点,但也有优点")。 7.理想化(Idealization) 是过度美化自己或他人 例子:恋爱阶段将伴侣完美化,忽视所有缺点。 调整方法:有意识列出对方3个优点+3个局限。 8.情感隔离(Isolation) 是分离不愉快情感 临床观察:平静描述创伤事件却毫无情绪波动。 恢复路径:通过艺术表达(绘画/写作)重新连接情感。
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