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《第11天》. 行为后果测试：验证回避行为是否真

王富菊

《第11天》. **行为后果测试**：验证回避行为是否真的能避免灾难（如"不检查门锁就会遭窃"）

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相关回答

程麟

两个人的关系，处在一种纠缠之中，是很少有精力去发展自己的，它可能是母女、父子、也可能是同事、同学。这两个人一直处在斗、杠、掐、磕、限制与突破、压制与反压制、控制与反控制，就像两只蟋蟀，在一方小天地中，彼此眼里只有对方，没有世界。有人要先停下，跳出来，从上方看看自己和对方的“战斗”，或许一下子就明白了，当然不明白也可以，再回去斗。这个关系的终止，可能是某一方“失败”，但更成长的解决，是我们不再是那只“蟋蟀”。

孙晓芳

为什么我们对未知好奇，因为未来还处在不确定状态，为什么人们很多时候无法活在当下，因为人们对过去所发生的一切（无论好坏）都会有情绪产生，所谓的好事产生积极情绪，所谓的坏事产生消极情绪。而真正让我们无法活在当下的就是这个情绪。它让我们沉沦，也让我们迷失，更让我们看不清自己。那我们又如何既不活在过去，又不活在未来，而是自然而然的活在当下呢？答案只有一个：不被任何人事物干扰，客观看待一切事物，坚定的做好自己！

张筱婕

放下对错，二次叛逆，是自我独立训练的核心。凡是父母想要的，我们都不做；凡是父母不想要的，我们都去做。目的是让父母对你失望，并且不再管你。学会用微笑面对难关、化解难题，你会发现，爱笑的人运气不会太差。

王海民

1.可以承受断绝关系，就可以结束关系。 2.如果这是固有的人际模式，总是有人伤害你，可以做个人成长，改变自己，让别人不敢轻易伤害自己。 3.结束这个关系，自我不成长，下段关系，可能还会重复，时间是个成本。总不能拒绝所有关系。 4.成长自己，是最终解决方法，让自己成熟，强大，在社交中有弹性，有韧性。

王义丽

家是温馨的港湾暂时搁浅的婚姻需要爱心再启航我来帮你续能量守护心灵迷雾散历练灵魂拓展广

宗阳

很多时候，父母和孩子一谈就崩，想要真正沟通，可以借助这个BRIEF模式。 B代表begin peacefully ，也就是开始对话前，让自己保持平和，不在情绪激动时跟孩子讲道理。 R代表relate ，即保持共情。 I 就是我，即试着以”我“开头，放下“你怎么又……”的指责。 E代表echo，重复她的话，确认你的理解是否正确。多问问孩子是怎么想的? F代表feedback，即反馈、提出建议。一定要让孩子先说完，而后再提出你的看法，并询问“你是否需要我的建议？” 如果他需要，就提；如果他说不需要，告诉她只要需要，随时都可以来找自己。通过这种对话，从控制者角度转换为倾听角度，孩子会更愿意听，而且也更有利于TA自主性的培养。

你来说说自己想法吧