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与你相伴成长

07We are all in the gutter,

胡静

07We are all in the gutter, but some of us are looking at the stars。身在井隅，心向璀璨。 ——王尔德

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个人成长

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杜迪文

最是那一低头的温柔像一朵水莲花不胜凉风的娇羞

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需求的15个颗粒度：贪、嗔、痴、慢、疑，怨、恨、恼、怒、烦，想、图、怕、爱，要，痛点的五层维度：怨、恨、恼、怒、烦情绪的五个根源：贪、嗔、痴、慢、疑需求的五个表现：想知道、图便宜、怕麻烦、爱面子、要证明。

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关于催眠疗法，现代催眠之父 · 米尔顿 · 艾瑞克森是这样说的：所有正使你深陷的问题，让你挣扎的负面习惯，你的焦虑，或者身体上的痛苦，这些都是让你进入你的灵魂旅途的切入口。而这其中的奥秘，只有等你真正去了解、去体验才能感受到。

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多任务操作是一个迷思。走路、跑步、骑自行车或开车时，不要发信息。稍停片刻没关系，没有人会因为这一分钟忘记你。

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