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与你相伴成长

07We are all in the gutter,

胡静

07We are all in the gutter, but some of us are looking at the stars。身在井隅，心向璀璨。 ——王尔德

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个人成长

相关回答

彭保云

谈起需要，马斯洛五层需要层次论，很多人耳熟能详，特别是咱成年人，社会人。听人们谈得多了，居然开始困惑，咦，这到底是在自我实现还是自我证明？这两个概念有必要辨析一下。先举个例子大家体会下：小爱最近在发奋学习，她要努力考100分，争当学霸。因为妈妈说过要她好好读书当学霸，将来才有出息。她不想让妈妈失望，反正幼儿园时期她自己有很多能让自己变得很棒的成功经验，她觉得只要她努力，去考100分也不是什么大问题。你觉得，小爱是在自我证明呢？还是在自我实现？为什么？自我实现：实现的是自我的需求。自我证明：本质上，是一种受认可受认同的需求，是一种尊重，甚至是更第一个层级归属与爱的需求。小爱同学，她的需求是受到妈妈的认可。她努力考100分当学霸，是在通过满足妈妈的期待，来达到并满足自己得受认可需求。着行为与需求是存在间接性的。小爱需要通过证明自己符合妈妈的期待，来满足自己的需求。这是自我证明。所以，自我证明与自我实现存在本质的区别。所处的需要层级及阶段也不尽相同。准确定位，才能更好出发。

蒋营宜

不是只有优秀或者伟大的人才重要，每一个生命都宝贵而重要，因为你是一个独特的生命，没有人能替代你的感觉，替代你生命的过程。就像一颗小草，在大树底下如此的卑微，但它并没有因羞愧而不努力生长。我们是万物之灵，不应该忘记这个简朴的道理。

那晓旭

有些育儿工作可以请人代劳，但爱无法代劳。

冯二玲

主动吃苦不叫真苦，被动吃苦才是真苦长久的苦！比如你主动努力学习努力工作努力锻炼，虽然也苦，但这个苦换来的是自身实力的提高，是领导同事亲戚朋友的尊重与认可，是自己未来大好的前途和幸福生活！这是从结果讲。即使从过程讲，主动吃苦，由于是自己主动选择的，是可控的，而且吃苦过程中你还会感到充实进步，所以并不算真苦，甚至很多人还会感到不一般的快乐！而被动吃苦就大不一样了。比如，你年轻时候，贪图安逸没有进取心，不愿努力学习工作和锻炼，生活也得过且过，那么结果就是找不到好工作，经常失业，没知识没能力没成绩没金钱，别人自然就看不起你，甚至身体也逐渐变差，那么各种痛苦接踵而来，你想抗拒躲避都不行，这种痛苦就是被动的吃苦。被动吃苦是真苦，而且你想改变也比较难，往往要有极大的决心和漫长的时间！所以一个睿智的人应该主动吃苦避免被动吃苦！

郑晓强

自卑，不是事实，而是一种扭曲的自我评价系统。它像一个24小时工作的内部评委，永远在用别人的优点对比你的缺点，并给出“不及格”的判分。这套系统的运行逻辑是： •选择性收集：只关注证实“我不够好”的证据（如失误、批评） •过滤性忽视：自动过滤掉“我做得不错”的反馈（如赞美、成就） •灾难化比较：在社交比较中，总选择与“局部最优者”进行单方面对比这不是客观的自我认知，而是一场不公平的审判。长期运行此系统，会导致： •能量内耗：大量心理资源用于自我监控与批评 •机会回避：因“怕做不好”而提前放弃尝试（自我设限） •关系扭曲：要么过度讨好，要么疏离防御心理咨询的工作，是帮你重写评分规则： 1️⃣将评委请下神坛：识别那个内在批评声，并问：“证据充分吗？标准合理吗？” 2️⃣安装事实过滤器：学习客观记录自己的成败，像一位公正的科学家。 3️⃣练习自我共情：像对待好朋友一样，用理解和支持替代苛责。 4️⃣进行行为实验：用“去做，然后看结果”的小步骤，打破“我不行”的预言。你的价值不需要向这个内部评委证明。真正的成长，是从聆听它的警报，到最终关闭它的噪音，听见自己内心深处真实的声音。 —— 陪你一起，重装自我认知的操作系统

赵天红

一个人拒绝掉了与自己沟通的后果，便是即将在未来，没有办法能够去分辨到属于自己的内心真实声音。

你来说说自己想法吧