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熬过了黑暗,又是美好的一天,人生就是在反复自我救赎中度过
朱雯婧
熬过了黑暗,又是美好的一天,人生就是在反复自我救赎中度过。
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情说助理
温暖了
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个人成长
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那晓旭
改变现状的唯一方法就是强大自己,所有的反抗都是对当下的不认可。 在我们的生活中,不论多难做的事,只要你开始行动,困难总会一个一个慢慢化解。然后你会发现,不管什么目标,总会有到达的可能。 当你决定出发并且为之付诸实践的时候,最困难的那部分就已经完成。
徐慧梅
文/徐慧梅 最近老说一句话,余生不苟且,只做爱自己的事,爱自己不是自私,是做好自己,"上善若水,止于至善",尽力做好自己该做的事,因上努力,果上随缘,不纠结,不苟且。 活着,充满着酸甜苦辣。我们在找自己的过程中,往往会迷失方向,一个人在人群中的位置,他人对你的评价,物质生活的需要,俗世中,摇摆不定,飘摇中惶惶不可终日,实际上心若阳光,人生处处兼欢喜,我们之所以会感到疲惫,大多数是每个人对于人生,事物,困难都有不同的看法,看法也是信念,“人活一世,草木一秋”,经历过的,留下什么样的痕迹很关键,焦虑不安往往是我们看到事情没有按照自己既定目标发展,急于求成,其实还是要有"让子弹飞一会的耐心",只要你认真思考,觉察,调整中会很快改善,慢即是快,过程中你会感受到无尽的快乐。 请大胆地扶起摔倒的老人,以暖心之举驱逐麻木冰冷。不要轻易给迟到几分钟的外卖小哥差评,对待身边的人,和善,有爱,人生着实不易,宽容他人也是在照亮自己。” 做一个正直善良的人,眼前没写完作业的孩子,也可以玩半小时电子游戏,一切发生都是爱的存在;偷懒不干活的老公也可以睡一整天的觉,每个人都需要担负起自己的责任,享受自己的人生,不苟且于当下和私利,有诗和远方,做青春有格的佛系青年。 人生,一步步走,脚踏实地走出来的,人为的急于求成,往往不成。认真去做好每一件事的同时也要给事物发展的空间,生活不需要我们回报什么,生活有其本真的模样,珍惜当下,对人生充满信心,可见阳光。 ——2024.11.1
和钰蓉
因为人们并不想离开、离开的痛苦大于关系续存的痛苦。 在一段看似破破烂烂的关系里、对方实际上仍日持续地在提供某些核心需求给你、其中一些需求是ta被动满足你的、甚至是你自己都没有察觉到的。 如果一段亲密关系已经很糟糕了、但你还是离不开、不妨认真仔细地做一个自我探索、把自己的内心需求掰开了揉碎了想一想:我到底被满足了什么、让我如此地离不开舍不得?我可以尝试自给自足吗? 两性关系的本质不过就是价值互换、但是这里面有些价值很隐晦、隐晦到我们自己都不愿意面对不愿意承认。最根本的五个价值点: 1.对方满足了你的虚荣心 2.对方满足了你的缺失 3.对方满足了你的归属感和依赖感 4.对方满足了你的自我价值感 5对方在满足你的利益和人设 直面自我是一件很痛苦的事情、这意味着要把自己残忍地扒开、面对某些深度创伤和内心需求。 不过、这也未尝不是一件好事、直面之后、我们就能真正清楚地认识到、为什么自己一直在一段糟糕的关系里离不开舍不得。 找到缺失、才能逐渐走向完整、收获一段更健康的关系。
孔德雪
我喜欢自己的头脑。他是灵光的。他可以带我思考很多我想思考的事情。我喜欢自己的眼睛。他是清澈的,他可以带我看遍全球全世界。我喜欢自己的嘴巴。他是灵活的, 他可以带我尝遍世界上所有美味的食物。我喜欢自己的耳朵。他是聪慧的,他可以带我听到悦耳的音乐,听到美妙的人间故事。我喜欢自己的脸颊。他是大气的,它代表着我是世界上独一无二的脸庞。我喜欢自己的双手。他可以帮助我拿到我想拿到的东西。我喜欢自己的双脚,他可以带我去我想去的任何地方。我喜欢我自己所有的一切。感谢你们陪我在人间经历一切。有你们真好!
朱丽
与不真实的角色连接会浪费时间和生命。为什么要为不真实的东西而努力?还不如躺在海滩上好! 真正的连接在本质上是平等的。 你必须知道那边的那个身体内在有某个人,有另一个以你永远无法包容的方式活着的生命。因此,你必须等待。你无法控制或取代来自那里的东西。如果你跳过这个步骤,那你便是孤家寡人,连接只是装装样子。
张凤琴
英国客体关系学者费尔贝恩(William Ronald DoddsFairbairn)曾说:「我们在感情里面索求的从来不是『爱』或『快乐』本身,而是寻求『客体』。
你来说说自己想法吧