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作为咨询师,工作的时候,首先是稳住自己的心,用无声的语言
宋小漫
作为咨询师,工作的时候,首先是稳住自己的心,用无声的语言告诉来访者,无论要和你一起经历多少情绪的风暴,我稳稳的在这里陪着你,不生不灭,不垢不净,不增不减。其次,用心倾听来访者,用心去感受来访者的情绪、感受、状态,用心陪伴、看见和回应来访者。非工作时间,要善待自己的心灵,让她轻松自在而丰盈。
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心理咨询
相关回答
胡星星
一生最重要的功课,就是学会接受自己
桂玉娟
自我实现心理学中还有一个自我一致性理论,讲的是当一个人的内在信念、价值观与外在表达,达到高度一致时,就会自然而然的减少内心冲突而导致的紧张表情,从而让人的面容呈现出自然流畅,令人心折的美丽与气度。 网上也流传着这样一段鉴定真爱的方法论,“一个男人是否爱你,看你跟他在一起后有没有变漂亮就知道了。因为爱人如养花,如果他爱你,他就一定会用爱把你滋养得更好看。当然这种漂亮,不是指五官变化,而是指状态,满满的安全感与嘴角上扬的幸福温存,会让你整个人容光焕发。”
赵莎莎
人生的意义就是去体验自我,就是去融合,就是去陶醉于人、事、物,这个过程就是我们常说的“天人合一”“活在当下”。 因此人生的意义就是沉醉,就是陶醉,就是去享受一切你能享受的事物,有的人把这个概括为人生的意义就是:去更多想去的地方,吃更多想吃的食物,见更多喜欢的人,跟喜欢的人探索更多,做更多喜欢的事。
傅益红
【日常维稳小技巧】 别把别人的评价当“判决书”, 同事随口一句吐槽、家人无意的念叨, 听过就过, 别在心里反复回放消耗自己。
谷振强
⼀个⼈的长⼤是敢于惨烈地⾯对真实的⾃⼰:在选择前,有⼀张真诚坚定的脸;在选择后,有⼀颗不抛弃不放弃的⼼。
刘玉东
营销界大佬华杉的一段话,他指出了一个很重要的事实——对于99%的生意人而言,当两个人同时来找他,一个是已经向他付了钱的,一个是还没向他付钱的,他肯定会优先接待没付钱的那个。 夫妻也是这个道理,一旦对方得到了保证、有了绝对的安全感,他就会开始对你懈怠、开始挑剔你甚至背叛你 在感情中,千万不要给对方绝对的安全感,因为绝对的安全感,就极有可能会导致对方作恶——就像一家公司,一旦它取得了绝对的垄断地位、有了绝对的安全感,消费者就别想着有好日子过了
你来说说自己想法吧