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作为咨询师,工作的时候,首先是稳住自己的心,用无声的语言
宋小漫
作为咨询师,工作的时候,首先是稳住自己的心,用无声的语言告诉来访者,无论要和你一起经历多少情绪的风暴,我稳稳的在这里陪着你,不生不灭,不垢不净,不增不减。其次,用心倾听来访者,用心去感受来访者的情绪、感受、状态,用心陪伴、看见和回应来访者。非工作时间,要善待自己的心灵,让她轻松自在而丰盈。
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心理咨询
相关回答
冯二玲
如果想让家庭中的男人出人头地,女人就要回归本位,做一个温柔似水的女人。 母亲的爱是伟大的,没有人能够代替她。母亲无微不至的配合让孩子经历了全能自恋期。婴儿早期的全能自恋必须得到充分满足,否则他们就会立即陷入可怕的无助感中,这个时期孩子也在建立对这个世界的基本信任感和安全感。信任和自信是两个概念:自信是信任自己,有些人很难信任别人,其实是他不信任自己。基本信任源于母爱,我有资格被爱,我有资格活着,这是基本信任。资格感也在这个时期形成,这个世界是安全的,我能够活下去,小婴儿对这个世界唯一的需求就是活着,快乐的活着。 随着孩子的长大,妈妈不再满足他的每个愿望,他开始受挫,全能自恋逐渐破灭,这也使得他能够逐渐分清主体-客体关系,但有很多长大的孩子或成人还有全能自恋,而这些人背后通常都有一位“完美妈妈”。所以,温尼科特提出一个概念“足够好的妈妈”。在一岁前孩子需要完美妈妈的呵护,百分百满足他的需求,一岁以后孩子的需求不需要全部得到满足,他会遭遇一些挫折,但整体依然是顺的。“足够好的妈妈”可以让婴儿大致获得一种整体性的感觉,即我基本可以掌控我的世界,这种感觉获得后,他便能够安然度过一些不被满足的时刻,在孩子的成长过程中,妈妈的陪伴是无法替代的。 母爱之所以伟大,还有另外一个原因:其他形式的爱是为了连接,只有母爱是为了分离,是一场得体的退出。孩子在成长过程中不断试探并开拓自己的人生边界,而妈妈则永远祝福着自己的孩子去进行自己的探索,这就是母爱的伟大之处。一个健康的妈妈能够知道这些分离过程:第一次是分娩时,第二次是孩子能够脱离其怀抱时,之后是孩子步入学校时,然后是孩子开始工作,走出你的世界,探索他自己的世界时。 在亲密关系当中最好的爱是放手。
肖洁
当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,其实都传递出了一种气息:我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。
那晓旭
我们无法在创造问题的意识维度上去解决问题,因为正是原有的意识创造了你当下的问题。当你要解决问题时,必须来到一个新的意识维度。——爱因斯坦 每个人都有自己的盲点,或者说当局者的迷。
吴容珍
心理咨询,是一个看见自己的过程。如果你选择开始心理咨询,这就是你可以拥有的东西: 1.疏导缓解情绪压力,减轻孤独感; 2.深入地了解自己的过去和当下,更好地认识自己; 3.解开心结,改写|模式; 4.培养新习惯,获得新的应对技能; 5.开发你的全部潜力,发挥你自身创造性的潜力,帮助你提高生活幸福指数; 6.成长为你想要成为的人; 7.最棒的一点是:你不用独自一人冒险。 专业的咨询师会跟你结伴而行,一路上给予你支持,无论这一路上的处境多么艰难。
李敏
当你发觉自己对他人的好, 被当做自然习惯时, 就应该把自己不好的一面呈现给对方。 因为这是为了不让对方的贪心加重!
于新江
孝顺不仅意味着听从父母,还包括理解和尊重父母的意愿和感受不孝顺的行为,包括不传承生命,依赖父母,无法独立以及无视父母感受和需要,通过与父母和解可以解决因父母不良行为造成的创伤,进而实现孝顺。
你来说说自己想法吧