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成长的动力~自我催眠对自己美好的想象差不多是人最

蒋营宜

成长的动力~自我催眠对自己美好的想象差不多是人最容易得到的，且最不容易受影响的精神动力。幻想自己是最有魅力，最可爱，最有前途和能力的人，你会在这种自我催眠的引导下，成为那样的人。

0温暖

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张艺

1-自知 2-自处、自洽 3-主观能动性

赵莎莎

诗人鲁米说:“我们应该迎着欲望而去，然后让它像河水一样漫过我们的身体，在一波一波的欲望中间，让其转化为无形。

王红丽

曾有情感专家在分析了若干对异地恋的现实境况后，得出结论：凡是男方去女方主场的，结果大致不错；凡是女方奔赴男方主场的，结果通常不妙。强弱关系一旦发生，而且差别过大，“路西法效应”就开始启动了。从心理学角度看，人们会高估自己付出高代价获得的东西，哪怕它其实不值。一个人坚持穿着一双不舒适的鞋子，可能只因为它昂贵；陷在一种不堪的处境里不能自拔，可能只因为代价太高。在代价变成损失之前，我们总得设法让自己觉得物有所值，在爱情里也是同样的道理。

吴斌

若问感情长久的密钥是什么，答案大概率是 “沟通”。身处亲密关系中的人总带着几分敏感，这份敏感常被误读为 “爱得深沉”，实则是 “怕失去” 的隐性信号 —— 一旦处理失当，这份在意便会化作隔阂，让原本温热的关系渐趋疏离。其实感情里的需求从不算复杂：或许只是受挫时一句鼓励，疲惫时一句 “和你在一起很值得”，便足以慰藉人心。真正有质量的沟通，从不是对人生哲理的空泛探讨，而是敢于掀开心帘的坦诚 —— 坦然说出 “这件事让我不适”，直言 “我此刻缺乏安全感”。打破心的壁垒，让情绪得以流动，让不安得以安放，这份真诚的交流，才是让感情跨越岁月、始终鲜活的真正密钥。

陈世光

内心世界的发生，发展和变化是悄无声息的，周围人甚至很难觉察到这种变化。当来访者表现出明显的异常反应时，已经是其无法用意志力去掩饰的情况。所以，请不要随意去评判和指责他（她）们。他（她）们自身感受到的痛苦远远超越你的想象。如果可以控制，他（她）们是不会愿意成为别人质疑的对象的。心理变化以个人感受度为基准，是特别个性化的体验。只有来访者自己才能切身体会到这种感觉。如果你不是他（她），请学会尊重，聆听，信任他（她）。

张凤琴

健康的关系是双方都有自由做自己的人。健康的关系是双方都有做自己的自由。但那些把伴侣抓得太紧的人就不允许对方自由。他们会压制对方，试图把他们塑造成理想的伴侣。当我们放弃我们的伴侣时，并不意味着他们会离开我们。我们只是想让他们成为自己想成为的人。所以，我们就该爱他们本来的样子。当你学会放手的时候，你会在生活中吸引到更健康的人。那是因为健康的人绝不想和一个让他们窒息的人在一起。

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