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父母只有审视自己 才能成为真正的引路人。 健康的亲子关
李勤
父母只有审视自己 才能成为真正的引路人。 健康的亲子关系, 根植于父母内在的丰盈与完整。
1温暖
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严松间
温暖了
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赵莎莎
你是否经历过以下场景: 面对工作负荷量太重时,老板可能会说:“让你加班是看得起你,这份工作有多少人想做还没得做呢!” 面对突发情况时,对方指责:“你可真没用!” 当和家人有争吵时,对方脱口而出:“你这辈子都不会有出息。” 当对方明明开了一个很不合时宜的玩笑,面对你的不满却说:“你可真没有幽默感。” 为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服?可能问题并不在你身上,而是因为对方是一个企图控制你的“强势者”。 一味忍耐并不能解决问题,一直内耗还会让自己更加焦虑。 在接你来的日子里,我将教你识别身边的”强势者”,同时还给你提供了很多小妙招,帮你在亲情、友情、爱情、职场关系中,夺回主动权! 重新做回自己。
李丽华
生活就像翻书,总要一篇一篇的翻。生活就像四季有晴有雨,还有春夏秋冬。无论此刻你是处在顺境还是逆境,都只是一时的,相信它一定会过去。 新的一天,平安喜乐,万事胜意,所愿皆成!
农之海
每个人都有应对死亡焦虑的独特方式,核心就是要让自己体验到“活着”,可以是寻求人生的意义或者使命感,可以是意志的自由,可以是与他人的深层链接。
张万坤
记忆的删除就像电脑删除文件一样,怎么删都删不干净。懂得技术的朋友知道,都能将其恢复。我们只是删掉了记忆的标签,记忆还是潜伏在储存的深处,在我们的潜意识里,以梦或者其他方式偷跑出来。想真正删除,除了破坏存储器,彻底的方式是替代。用新的文件把旧的文件所占空间覆盖掉。人记忆也是如此。说忘掉上一任的最好方式是下一任,是这个道理。心理治愈的一种方式是用良好体验替代不良体验。亲密关系这种长年累月的体验被替代难度有点高,因为很多人没有经过训练,无意识记忆,不知道好的标准以及如何去变好,更多是重复和循环进原来不良的模式体验中。这时候适度合理咨询师介入可以调整,但解决效果有限。更多还是需要机缘,消耗不少精力和成本,自悟才是王道。最好是让自己成为咨询师。在咨询中,咨询师更多给予渔让咨客去度过自己漫长一生,去面对复杂的没办法一直陪伴的时间和世界。一个好的咨询师一定是一个好的老师,境界一定高远,通透,也活成了自己。咨询师是引导者,开个头,可偶尔出现指点,更多还是自己过,自己度。 最终还是 让自己成为自己的咨询师吧。
李丽华
见得越多,却越难安住, 问题并不在于所见纷杂, 而在于每一个所见, 都被我们当成了必须回应的对象。 人们往往在事情尚未展开时, 就已经在内心完成了总结, 这种过早的收束感, 会让真实发生的一切显得多余而多扰。 早安,冬至!
凌攀
又是一年母亲节,祝天下母亲母亲节快乐。母爱在一个孩子成长中承担了很重要的作用,母亲情绪的稳定是孩子身心健康成长的重要基石,希望新进成为母亲这一角色的女生都已完成自我成长,从而可以给孩子一个幸福的童年,进而奠定幸福的一生。
你来说说自己想法吧