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无力感积极心理学会让人体验到不同言语带给我们内心的

蒋营宜

无力感积极心理学会让人体验到不同言语带给我们内心的反应，阳光温馨。来访者经常会用无力感来形容自己的人生状态，可以问问自己这个无力感是自己愿意给的还是被动接受的，试着换一种描述：“虽然我总是有感觉无力，但生活仿佛并不需要我变得很有力量，我的父母为我撑起了一片天，我不需要太努力工作，我也能轻松的享受生活，“这样的描述是否会让无力感更弱，让心情轻松一些呢？

0温暖

2回答

评论

尘

5年前

是啊，蒋老师，经常会有这种感觉。

相关回答

方晓艳

人到一定年龄，总要懂得静而不争万般随缘，命中的许许多多事情，即使早已注定留得住的无需用力，留不住的无需费力，来者要惜，去者要放，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安，所得所不得，不如心安理得，所愿所不愿，不如心甘情愿。

王倩倩

唐建刚

520这个撒狗粮的日子，空气中都弥漫着恋爱的气息，同时也别忘了保护自己。今明两天所有心理咨询全部免费，你们尽情的享受当下，我来保护你们就好

程麟

事情，会有预设，人生，没有预设。我们做事情，也不可能完全按照计划完成，更何况人生，好多伙伴其实并没有得到很好的人生引导，更多是通过若干若干被“加工”过的所谓人生道理摸索着向前，当然如果这个过程中能够认识到或是回到自己，就是很大的成就，怕的是我们被外在的标准“定义”了，被别人的人生“限制”了，没有了自己，只想活出“那样”的人生。时刻记得向内看，只是看，看见了，就会不一样。

王倩倩

他们只是在黑暗中，把口哨吹得响亮一些罢了。

赵波静

音乐治疗配置色彩疗愈，25年的主旋律。艺术即人本从临床到社区，从医院到乡村，艺术疗愈的本质始终是“看见”与“连接”。它不追求立竿见影的疗效，而是像种子般埋入心田，用美与创造的力量唤醒自愈的潜能。未来，我仍愿做这粒种子的守护者，让更多人在五线谱与调色板之间，遇见更好的自己。

你来说说自己想法吧