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内疚感:具体事情引发。当个体做错事后需要补偿的心理;羞耻
蔡伟
内疚感:具体事情引发。当个体做错事后需要补偿的心理;羞耻感:是一种指向个体内心,一种低自尊,高自卑的不适感觉。
1温暖
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刘伟
温暖了
相关回答
胡周琴
你改变, 世界为之改变。 早上好~
杨宝英
很多时候我们以为情绪和念头应该一致,其实恰恰相反,情绪和念头之间适度的碰撞,辩论,拉扯,反而是一种健康的内在整合。 情绪帮我们看见感受和需求,念头帮我们判断现实边界和方向,他们吵一吵,辨一辩,不是内耗,而是帮你权衡,确认,沉淀。当内在经过这样的辩论之后再行动,你会更稳,更清晰,也更有力量,这是一种非常成熟的自我调节能力。
钱海姣
① 倾听不打断(“听起来你真的很委屈”); ② 确认感受(“被好友误解确实让人难过”); ③ 探索资源(“你希望妈妈怎么帮你?”); ④ 共同行动(“周末一起做顿减压餐”)。
尤四海
想要提升自己,离不开知识的灌溉。 无论是看几本书,学习一项新技能, 还是获得一份新体验, 都是在拓宽生命的边界、丰富自己的人生。 相信在日复一日的勤奋和坚持中, 视野也会越来越开阔。
金莉
情绪的背后是需要被看见无法表达的需求
李娟丽
人与人之间要有一颗平等心,尊重别人,尊重自己,尊重孩子,尊重这个世界的一切!
你来说说自己想法吧