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与你相伴成长

韩仁杰

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叶婷

这种无能感从何而来？对自我认知从2岁会表达“我”的时候就开始了。我是谁？我能做什么？这些自我的声音首先是来自于外部环境，特别是养育者，父母对孩子的最初评价是积极的还是消极的就决定了他们对自我认知的最终形成。这些声音留在了潜意识里，并且随着孩子的成长不断累积，不断重复不断强化，就形成了各种模式。互动模式，思维模式，情绪模式等，它们就直接决定了我们的行为和结果。这样终于明白为什么要对孩子不断地肯定表扬尊重接纳了吧！因为父母是决定了他们的人生底色的。成年后要想改变要付出极大的努力和异常的艰难。

梁芳

很多人不喜欢表达自己，是因为：不敢；害怕一旦表达自己内在的想法，会被别人当成怪物、或者被人耻笑，受到攻击；其实，没什么要紧的，你的观点最坏最坏，只是被人当成茶余饭后的笑料而已，天是不会塌下来的。但是，你却获得了一次为自己开口的机会。

袁力红

如何开心，如何幸福我们每个人从出生开始，就背负了太多太多，父母家族，社会时代的创伤，父母的无意识的恶，有意识的施虐，人际关系的阴影，所以我们有一个共同的名字，幸存者，活着不容易，摆脱这些枷锁，寻找清爽的自己，自由充实的感受才是真的开心幸福吧

冯二玲

天下事福兮祸之所伏祸兮福之所倚有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。人立于天地之间，不该想东想西，最可靠的永远是自己。弱者易怒如虎，强者平静如水。用微笑面对生活一念执着众生皆苦，一念放下万般自在。

何永芬

如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊…… ——罗杰斯

李萍

在孩子心中，爸爸懂得回应自己，和自己平等相处，是对自己极大的肯定。因为这个不仅代表爸爸重视自己，爱自己，也象征着爸爸尊重自己的存在。孩子在小的时候，会通过别人的回应来确认自己的价值感。父亲对孩子的回应中，往往也影响着孩子安全感和自信感的建立。

你来说说自己想法吧