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当你既不能表达全能自恋，又不能表达全能暴怒，就会进入彻底

赵莎莎

当你既不能表达全能自恋，又不能表达全能暴怒，就会进入彻底无助的状态。彻底无助。比如，有人在工作上受挫，或者谈恋爱没谈成，又或者因为生活里的其他小事受挫，就动弹不了了。

2温暖

1回答

拉胡

温暖了

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焦虑怎么办

评论

拉胡

9个月前

我确实是疯了

相关回答

邱蕾

来咨询的人都是聪明人，因为只有足够聪明才会有很多的思绪，才会思考很多事情，而我只是帮助你理清这些思绪而已

黄强

曾国藩说：“勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒。” 坚持早起，是一个人最顶级的自律。一个人做到早起，不代表他一定会成功。可坚持早起，他一定会离想要的生活越来越近。把早起这件小事做到极致，人生就有大不同。

吴小莉

生命树分享卡瑞尔是个心理医生，在28年的从业生涯里，有个叫珍妮的访客，给她留下了深刻的印象。珍妮8岁时，在一家百货公司，看见妈妈很喜欢一个小零钱包。为了讨妈妈欢心，她省下了好几个星期的午饭钱，为妈妈买下了那个钱包。可接下来的事情，简直令她崩溃。妈妈把钱包扔在一边，还指责她偷东西。珍妮只能委屈地捡起钱包走开。她不知道怎么为自己辩解，更不知道怎么让妈妈消气。这件事情成了珍妮心里的刺，直到成年后，她都害怕给别人送礼物。卡瑞尔说：“不管孩子多大，都希望得到妈妈的赞许。” 但总有一些妈妈，对儿女们很挑剔，只要孩子的做法和她们的预想不一样，就会对孩子横加指责。孩子们为了得到妈妈的爱，总是想尽办法“讨好”妈妈。于是“讨好型”性格深深烙在孩子身上，影响他们一生。爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自父母。而这爱与伤害，总会被孩子继承下来………… 卡瑞尔把这类亲子关系写进了她的著作《母爱的羁绊》，试图给我们提供清晰真诚的解决之道。为人父母，本身就是一场爱与放手的修行。为人子女，愿你能摆脱期待，找到真正的自己。

李丽华

你要按你所想的去生活，否则，你迟早会按你生活的去想！

蔡兴苗

婚姻到底有什么意义?婚姻好像老是让人痛苦。我还看到过这样的话：要是女的经济能独立，生活能自己说了算，那男的能有啥作用？这话到底对不对呢？今天，我想从心理学的角度，从多个方面来聊聊婚姻对咱们到底有没有必要。首先呢，人的幸福感是从跟别人有联系、有分享、有情感流动。这是心理学里的一个核心观点。联系就是你跟别人有了关系，你们在彼此心里都很重要，有感情上的依赖。你们一起满足情感方面的需求，在对方的心里留下印记，一起分享或者交换心里的感受。这可能简单到说声谢谢，让他觉得被尊重，他也回你声谢谢；也可能复杂到跟某个人相互依靠，一起面对生活的挑战。人天生就想跟别人有联系，但是咱们精力有限，没法跟太多人关系特别好。所以，咱们需要有一个关系特别深的人一起度过这一生，不然就会面临孤独。婚姻呢，正好提供了这样一个能深度联系的情况。这就是婚姻的第一个心理方面的意义：满足咱们稳定的深度联系的需求。确实，好多人的婚姻都不咋顺心，跟伴侣很难一起分享感受，这可能是对方的问题，也可能是自己的问题，甚至可能是环境造成的。但要是没有婚姻，咱们连建立深度联系的基础都没有。婚姻就像一个框框，给咱们提供了跟另一个人建立深厚联系的机会。幸福不幸福，受到很多因素的影响。但要是没有婚姻这个前提，可能就更难获得幸福了。婚姻的第二个意义，在于我们需要一个伴侣来满足我们的部分需求。或许有人反驳，认为伴侣无法满足自己的需求。但实际上，许多人在婚姻中迷茫、挣扎，往往是因为误解了婚姻的心理意义。人类拥有多种需求：爱、信任、金钱、体贴，以及对美、活力和才华的向往。然而，这些需求不可能在一个人身上全部得到满足。若我们期望一个人满足所有需求，必然会感到痛苦。例如，有人因伴侣外貌出众而嫌弃其缺乏能力，或因伴侣事业有成而抱怨其身材或外貌。问题并不在于需求多，而在于我们是否明白，不是所有需求都需要伴侣来满足。婚姻只需满足我们的一到两个核心需求，或大部分重点需求。我们常言“弱水三千，只取一瓢饮”。婚姻的真谛，绝非为了迎合世俗的眼光，维系家族血脉，或是因年龄所迫而履行的义务。婚姻更深层次的意义，在于我们渴望建立一段深刻的联结，寻求一个能满足我们核心需求的人。哪怕只有一个需求被满足——在人生大事面前，有人可以与你共商对策，共同面对，无需孤军奋战——这意义便已足够深远。

张芮宁

目标、行动和方法，而与之相反的则是“立场、对错和意见”。前者让人导向行动，并在行动中变得强大，后者让人踯躅不前。所以，我们可以倒回去想一下，“目标”、“行动”和“方法”这三件事，少做了什么呢？

你来说说自己想法吧