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与你相伴成长

一，我不入你的局，我不期待你的认可，我不需要你的夸奖，我

周瑞

一，我不入你的局，我不期待你的认可，我不需要你的夸奖，我不害怕你的否定，你的评价你的定义是你的，不是我的。二，我的存在不是为了填满你的打分表，我的功课是要搞清楚我是谁？我想要什么？我喜欢什么样的生活？而无须理会你的态度和情绪。三，从今天开始，我只做好我自己，取悦我自己，不活于他人眼中，不困与他人之嘴，因为我知道，自爱者生而自由，悦己者自成山海！ 2025中秋快乐！

2温暖

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天南地北

温暖了

相关回答

杨永勇

面对他人的请求，或者求助，我们可以选择给予，也可以根据自身条件婉言拒绝。在情感中也是如此，对于我们不能接受的，可以明确且礼貌地拒绝。不要怕没面子，也不要怕伤害对方，只要我们表达明确，态度明朗，有礼，有理有据，对方自然不会能明白。相反，倒是那些含糊其辞、模棱两可的表达，给对方提升期望值，一旦对方失望乃至绝望，倒认为你有负对方。

蒋营宜

在关系中隐藏抱怨，其实是对对方的溺爱，会让对方误以为ta做的很好，从而持续这样对待你的态度。隐忍并不能让关系变得更好，反而会让关系变得更糟，因为对方会习以为常，甚至在我们不被表达的隐忍背后，他会认为是理所应当。甚至有可能激发更多人性中的恶，从而变得更加变本加厉。它唯一的好处就是短暂的表面上的和谐。但就像一盆花，当叶子发黄时其实根系已经烂了。但我们为什么会害怕表达呢？我们可以去觉察一下自己的害怕，什么时候有过相似的场景？或者小时候因为表达受过惩罚，曾被孤立，或被讽刺嘲笑。当觉察到这一部分时，我们告诉自己已经不再是当年的那个小男孩和小女孩，我们无论是在经济上还是在人格上都已经独立成人，我们可以保护自己。试着去表达一次，看看有多可怕的事情会发生。只要有第1次你就会发现你完成了从0~1。你在教别人怎么对你怎么尊重你。你会感受到在表达背后的这份爽这份力量这份把控感，祝你早日拿回这份早该属于你的人生掌控感

王杰

不带怒气出门，不带怨气处事；不带烦恼睡觉，不带急性办事；

张欢

永远不要过度黑自己，这是人际关系里的负向催眠，人生一种自证预言的生物，你怎么说自己，自己就容易向那个方向发展，同时，有时候你怎么说自己，别人也会怎么看你。

曹长波

今天的咨询依然不舒服，那就是对的。总会看到有的咨询师在朋友圈为来访的进步和笑脸而高兴。有价值感。别闹了，咨询师应该确立一个位置，你的任务是接收负能量，（坦诚）解读他，（共情）在这个过程中，咨询师如何会感到舒服？

杨禹

人生最好的境界，是丰富的安静。❤️ 这丰富，是内心有山海，不必借外界喧嚣证明存在；这安静，是灵魂有定盘星，不为浮名所动。莫追热闹丢初心——喧嚣终是浮沫，初心才是引路灯；莫因闲言乱心绪——世间评说本无定数，自心锚点才是归途；莫困自怨裹脚步——接纳不完美，方能在安静中持续生长。

你来说说自己想法吧