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与你相伴成长

早安分享第一点，允许自己做一个呼吸，提醒自己，先不着急

包婷

早安分享第一点，允许自己做一个呼吸，提醒自己，先不着急逃跑。第二点，给自己一个短暂的停顿，做一个呼吸，几秒钟就够。一次转念也就花几秒钟却给了自己提升智慧的可能。最后一点，也是很重要的一点:做不到也没关系。当你意识到做不到的时候，其实你已经开始进步了。机会不止一次，下一次再加油！

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石慧霞

人的“天赋”不是靠努力就能掌握的，也不是神赐予的特别的东西，而是可以通过一定的方法找到，并转化为自己的强项。

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一直生父母的气、想要父母有所不同的人,活在一种希望而非接纳的状态中,底层潜藏的是依赖和期待。基本上,他们视自己为受害者,既然是受害者就不用对自己的当下和未来的样子负责，停在原地抱怨好了。这种看似解脱的心境，让他们处于一种无力的状态,因此也就否定了改变的机会。他们将焦点放在自己得不到的爱上,既无法看清已经得到的爱,也无法接受已经得到的爱。既然感受不到爱，就缺失了生命成长的动力，就无法真正的接纳自己，不知道自己要什么，总是在盲目的努力和抓取，却无法找到生命的意义。

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生活就像一杯咖啡，我们总期望遇见一个帮你加糖的人。但真相是：所有的糖只能自己添加，因为靠别人给，一不小心会更苦！

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12、他们有着不带敌意而又富于哲理的幽默。表示优越感的幽默（如嘲弄他人的缺点），带有敌意的幽默（如伤害别人的感情）常是一般人所喜爱的，却不为自我实现的人所欣赏。自我实现者能在有意义的生活事件上，找到幽默的题材，譬如事实与自己所预期的不符合时，他们对自己的缺点和独特性也会自我解嘲。 13、他们比较具有创造性马斯洛喜欢把自我实现者的生活态度与赤子之心相互比较。他发现两者有许多相同点，譬如对同一样事物，能够一再地欣赏出新鲜的地方。他也发现自我实现者比较具有创造性—并不是他们具有伟大的才华，而是他们的心灵较像小孩子那样纯真自然，对任何事情或游戏，都会因为想出一套新奇方法而兴奋不已。 14、他们较能超越各种对立性而达到完整状态。自我实现者在他们的行为中，较能表现出多元性。他们既老成持重又童心未泯，既重视智慧又感情洋溢，既纯真坦率又自我克制，既态度严谨又嬉戏风趣。一个人可以有长远的目标，但也能专心致力于目前的工作；一个人可以对人生抱以严肃的态度，但不为失败所压倒；一个人可以专心达成某些目标，但也能别出心裁，使达成这些目标的手段颇富趣味。

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亲密关系不是一个人单独胜利，而是一段关系同盟的胜利。

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