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什么样情况会容易让人愤怒呢? 首先,
孟月娇
什么样情况会容易让人愤怒呢? 首先,当感觉到被威胁,将要受到伤害的时候会让人产生愤怒。比如说当朋友弄坏了你心爱的物品的时候,你会感觉到非常的愤怒。 其次,当对方的行为距离你的期望相差甚远的时候,也会激发你的愤怒情绪。比如说,你期待回到家就有热气腾腾的现成的饭菜,但是回到家以后发现桌子上空空如也,你会在这个时候感觉到愤怒。 最后,当发现对方的行为是有意针对你的时候,这个时候也会产生愤怒情绪。比如说在公共场所,你被人踩了一脚,而你认为他是故意的。
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李艳武
积极心理学主张,发挥人自身的积极正向潜能,提升幸福力。做到:脚下有路,坚定地走;眼中有光,自信地走;心中有爱,温暖地走。用积极信念、感恩情感,自信姿态,走出自己独特的幸福人生路!
田大朋
做人的根本是什么? “信你的人不能骗,懂你的人不能丟,疼你的人不能伤,帮你的人不能忘”。这就是做人的根本! 人一定要有良心,要懂得感恩,只有懂得感恩的人才能得到别人的尊重……
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后来人们发现还有一种依恋类型——混乱型依恋 D-混乱型依恋: 人际关系:在人际关系中表现出矛盾和混乱的行为模式,有时会过度依赖,有时又会突然回避,让他人难以理解和相处。 情绪管理:情绪调节能力较差,可能会出现突然的情绪爆发或情绪低落,难以控制自己的情绪反应。 自我认知:自我概念较为模糊,缺乏清晰的自我认同,对自己的角色和价值感到困惑。 这种类型在人群中约占10%。如:《甄嬛传》中的皇后,《金锁记》中的曹七巧:她的一生充满了痛苦和扭曲。在爱情方面,她渴望得到丈夫的爱,却因丈夫的残疾而得不到满足,转而将情感寄托在儿子和女儿身上。她对子女的爱既包含着深深的依赖,又有着变态的控制欲,时而对他们关怀备至,时而又恶语相向,这种矛盾而混乱的情感表达,体现了混乱型依恋的特征。
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创伤治疗也有两种选择: 其一就是直接进行创伤暴露,然后进行治疗; 其二就是静养——发掘内在的资源,当内在资源越来越多、越来越强大时,这些资源本身就可以平衡掉创伤的病灶,平衡掉创伤经历对人的影响。
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国家铺路,学校搭桥,最后一百米在家庭。 今天恰逢5月8日世界微笑日,但真正的改变应当从每一天开始。我们推荐三件可持续的家庭微行动,每件耗时几分钟,却能在日复一日中滋养孩子的积极心理品质: 1. 早晨出发前的拥抱:孩子出门上学前,给他一个真实的拥抱和一句“今天加油,放学见”。身体的温暖接触是安全感的直接来源。 2. 傍晚进门时的微笑:孩子放学回家推开门的瞬间,抬头给他一个真诚的微笑和一句“回来啦”。这一秒钟的注视,传递的是“你在,我就安心”。 3. 睡前的三句对话:熄灯前,问三个简单的问题——“今天有什么开心的事?”“有什么想和我说的吗?”“明天有什么期待?”不必长,三分钟足够。 4. 每天五分钟,共享一首歌:音乐不需要翻译,它绕过理性,直接与情绪对话。研究表明,聆听舒缓的音乐可以降低压力激素皮质醇水平,激活大脑中与愉悦和奖赏相关的区域。对孩子而言,一首平静的曲子、一段熟悉的旋律,就是最自然的心理安抚。可以是早晨唤醒时的轻快旋律,可以是晚餐时的背景音,也可以是熄灯前的安静乐章。 当旋律流淌过孩子的童年,那些音符会变成他内心安全感的储备——音乐滋养生命,而生命回以从容。 教育的本质,不是塑造,而是唤醒。 而微笑,正是被唤醒后最自然的表情。 蒙田谈家庭教育:最好的教育,是先学会爱自己 从家庭出发:用温暖陪伴,让《全民阅读促进条例》落地生根 从家庭出发:用温暖陪伴,让《全民阅读促进条例》落地生根 周末,不是家庭情绪的“战场”,而是孩子心灵的“充电站”
你来说说自己想法吧