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与你相伴成长

真的不用琢磨"他们为啥要这样对我"，你又不是他们那种人，

白雪峰

真的不用琢磨"他们为啥要这样对我"，你又不是他们那种人，想破头也想不明白的！记住三件事：一是他们的恶意是他们的功课，不是你的错二是牛奶洒了就洒了，哭也不会变回来三是情绪来了就深呼吸，你是主人不是奴隶最酷的人生是：哭完擦干脸，该干嘛干嘛。单枪匹马又怎样？你照样能活得漂亮！（建议收藏，难受时候看看）

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个人成长

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宗阳

每个人的成长和成功都有其特定的时机。与其盲目追赶他人，不如坚守自己的节奏，独自绽放光彩。人生是一场马拉松，只有保持轻松而专注的态度，我们才能跑完全程。只有保持稳定而持续的努力，我们的潜能才能得到充分发挥，我们的努力才能得到应有的回报。

石萍

罗翔说：“低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气”

石萍

永远不要自我贬低。不要说自己身体不好，不要说自己能力不行，不要说自己智商不行，不要说自己长得不好看。因为你说的多了，你的潜意识真的会相信。你怎么看你自己，别人就会怎么看你。在这个残酷的社会中，别人不会因为你的自我贬低而安慰你、同情你，反而会欺负你、孤立你。

虞燕兰

美产生于距离，而最美的爱始于初见。你看那窗外的风景，脚下的山川，从远处看大多都美丽动人，而你贴近看，却发现荒乱不堪。所以，爱是距离。若相爱，请给对方空间，也给自己空间。

蒋营宜

幸福的源头：快乐不是有外部因素决定的。快乐与幸福的来源并不是金钱，而在于内心的满足，生活中的积极影响，只能暂时提高我们的幸福指数，时间一久，它会逐渐退去，我们的生活又回到了往日的平淡。从现在起，为自己设定幸福的目标。如何创造幸福最重要的不是某个具体的目标，而是将目标定位在我们如何让过程变得更加美好。

张凤琴

当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时，那么，早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。早年的我们，如何认识自己，几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们，以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子，随着一天天长大，会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样，当我们每次遇到困顿，想要好好照顾自己时，“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是，我们便不得不收回想要照顾自己的念头，扭头又回到困苦中。打破这个信念，从觉察开始。然后，大声地告诉自己：我值得好好善待自己。然后，将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。请记得：你值得。

你来说说自己想法吧