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容易紧张。紧张严重手做某个动作姿势猛抖几下

怪叔叔

容易紧张。紧张严重手做某个动作姿势猛抖几下

7温暖

11回答

李勇

温暖了

评论

5年前

多关注自己不紧张的时候，接纳让自己紧张的时候。

5年前

多关注不紧张的适合，接纳紧张的时候。

相关回答

王颖

女生，今年19岁了，刚上大一，因为不想被同学看见，所以匿名了，从小到打，爸妈的教育都是以打屁股教育为主，到了现在上了大一也不例外，之前放假回家的时候，爸妈知道我平均成绩只有70.5分的时候，直接让我趴在床上裤子脱到膝盖，光着屁股被我妈用竹条子揍了整整95下，之后又罚我跪了1个小时，我开始以为高中毕业以后就不用再被爸妈打屁股了（我从7岁上小学开始被揍到现在），但是爸妈依然用打屁股教育我，而且他们说如果我平均分考不到80分以上（最低分不能低于75），否则回家别说别的，乖乖的挨揍，现在我也挺疑惑的，为什么我都19岁了爸妈还把我当小孩子看

小柯

我的心里防御三板斧第一板斧，全是你们的错，我没错，不信就进入我的“哲学体系”试试。结果就是在我内心里面自欺欺人。这个自欺欺人就会导致我不思进取，不求改变，拒绝认错，拒绝服软，最终拒绝关系。第二板斧，否定别人承认思想，当筑起这个“哲学”防护网时，外界来的刺激我就把它放在这个网里面熔炼，自我消化，追求所谓的淡定，境界好，（有点类似现在说的佛系）而不对外界做出反馈，或较少做出反馈。最终外界关系也会认为你没有反馈，也便没有意思，毕竟没人愿意和一个“石头”玩。第三板斧，因为拒绝关系，也拒绝反馈，拒绝承认，拒绝好的承认和拒绝坏的承认，同时拒绝发出好的回应，也拒绝发出坏的回应，别人就会觉得你越来越生硬，越来越冷，越来越板。没有人愿意和一个生硬的、冷的、板的、没有生机活力的人建立关系。得到到反馈越来越少，就会越迷恋于防御网内的“安全”空间。也对自己的防御网越来越自恋，越来越自信，也跟关系逐渐地渐行渐远。

绾绾

至道无难，唯嫌拣择，但莫憎爱，洞然明白。

笙亓

不生孩子是不想他来体验这个时代的残缺生孩子把TA培养成才为了强大国家

感恩

怎么去接纳别人觉得自己不好@?

不想笑

生活是那么绝望！没有一丝丝光亮！没有一个人能真的看到我爱我！想放弃，好累！自己是那么不堪！厌烦世俗的一切，没有勇气，没有自由，自我捆绑！

你来说说自己想法吧