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《第18天》环境设计：移除诱惑源（如卸载游戏AP

王富菊

《第18天》**环境设计**：移除诱惑源（如卸载游戏APP）/增加便利性（提前准备运动服）

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李良敏

一个人焦虑时，总恨不得今天栽下种子，明天就能开花，却忽略了很多事情本就需要时间去沉淀、去酝酿。生活不会一直上坡，也不会一直下坡，它更像一条高低起伏的路。我们当下能做的，就是结合自身的实际情况、能力水平以及目标追求，找到适合自己的节奏。

徐娟

我认为人的一生中总会有某个时刻，需要坚守自己的决定，一个说“这就是我，这就是我的选择”的时刻。 ——石黑一雄做自己，爱自己，成长自己我们都可以为自己的人生负责

于萍

喻忠菊

心灵花园中，思想是种子，是花或是野草，由您决定。

穆华

接昨天第二种试着欣赏你的工作我们不可能都足够幸运，一开始就找到或创立了我们梦寐以求的工作。但重要的是，至少可以找到一些喜欢自己工作的理由。即使你没有处于理想的状态，当你试图进阶（或是找到一个新的发展目标）的时候，你能从现状中找到一些值得关注的可取之处吗？也许你讨厌这份工作，但你喜欢你的同事们。或者也许，你工作的地方离家很近、离你喜欢的餐馆很近、离你经常去的健身房很近。再或者，你的工作只是一份工作而已，它可以为你带来收入，让你得以继续发展其它的兴趣。

贾素凤

人生要经历什么我们无法预料，如果把生命看作是一个体验的过程，那每一次经历都有意义！体验过后，好好总结，及时调整，珍惜手中的体验卡，因为每过一天，体验的次数就少一次，放下焦虑，努力就好。

你来说说自己想法吧