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与你相伴成长

负面的情绪会带给我们特别不好的体验，所以一旦遭遇它就都想

魏军艳

负面的情绪会带给我们特别不好的体验，所以一旦遭遇它就都想迅速驱除。但也许还可以观察它，体会它，这种觉察情绪本身就是一种缓解。允许自己体会这种无助，什么都不做。

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吴云

没有绝对真实的世界。早安☀️

王冰冰

能量敏感，是你对能量的感受性，感受程度。当你不敏感的时候，基本上也代表你的能量心门是关闭的，你没办法接收除了你经历以外的更多可能性的意识。当你的身心灵越来越轻盈，能量越来越敏感。这将打破所有以往你的所有认知。你的人生也会迎来很多不一样的改变，体验。

李荣梅

孩子：妈妈说我们曾经共用一个脐带，我是她的宝，可我根本就没感觉到。我想重新投胎。投到一个经济宽裕的家庭，投成一个学习好的孩子。免得总被妈妈打骂。你怕妈妈吗？孩子：不怕，我厌恶她。妈妈：我对他的好，他都会忘记，他写作业磨蹭，我会打他，骂他，因为他写不完，睡的太晚会影响身体健康。他可以不用写完吗？妈妈：是他非要写的，我跟老师说了。他非要写，有什么不得已吗？妈妈：写不完老师会让他去扫厕所，总的有些规矩，我跟孩子讲，可以锻炼身体。孩子在学校被欺负多次，一直没跟妈妈说。有一天妈妈知道了，非常难过，心疼。当得知孩子感觉投错胎，妈妈不爱自己时。妈妈很诧异。分析：妈妈说爱孩子，是以自己的方式，孩子说妈妈不爱自己，是感觉不到妈妈跟他在一起的。为了作业和妈妈以为的身体健康而打他，骂他，反而对身体和心理有了双重伤害，这就是孩子的直接感受。因为写不完作业去扫厕所，是一种耻辱，跟锻炼身体没关系。这是妈妈的视角，又没体会孩子的感受。如此种种。一直发生。孩子绝望了。我们每个人在母亲那里，即渴望爱，又害怕被抛弃，为了避免被抛弃，会忍耐很多，会乖很多，哪怕压抑自己的需求而讨好妈妈。就算是伤害自己，也不想失去获得爱的希望。去结束生命也只为了让妈妈后悔。妈妈的爱，带着刺，不是不爱。孩子渴望的爱无非是简单的接纳，尊重，理解，包容和永远站在他这一边，就算全世界抛弃他，说他不行，妈妈是那个相信他的人。而当妈妈不顾及孩子感受，孩子也感受不到妈妈的爱了。

刘淑珍

亲密关系中-你应该

当我们说-你应该这样想、这样说，这样做时，就把自己当成了老师、法官、父母、老板、圣者......

家庭里不需要老师，也不需要老板，请回到自己的位置上吧.

张志军

识别情感操纵需要关注对方行为模式中隐含的控制、扭曲现实或削弱自我价值的迹象。以下是常见的识别要点，结合具体表现帮助理解：一、扭曲现实与否定感受（Gaslighting） - 核心特征：操纵者通过否定、质疑或扭曲事实，让你怀疑自己的记忆、感知或判断。 - 具体表现： - 当你表达感受时，对方说“你太敏感了”“这都是你想象的”，甚至颠倒黑白（如“我从没说过那种话，是你记错了”）。 - 长期否定你的情绪合理性，比如你因被忽视而难过，对方却说“你怎么总是小题大做”。 - 用“开玩笑”“我只是说说”掩饰伤害性言论，却在你反驳时指责你“开不起玩笑”。二、情感勒索与威胁 - 核心特征：利用你的恐惧、愧疚或依赖感，迫使你服从对方的需求。 - 具体表现： - 威胁“如果你不按我说的做，我就离开你”“你再这样我就不帮你了”。 - 用沉默、冷战惩罚你，让你为了避免冲突而妥协（如“你道歉我就理你”）。 - 强调自己的付出，却忽视你的需求：“我为你做了这么多，你就不能听我一次？” 三、贬低与打压（Devaluation） - 核心特征：通过言语或行为削弱你的自信，让你觉得自己“离不开对方”。 - 具体表现： - 长期批评你的外貌、能力、性格，却美其名曰“为你好”（如“也就我能忍受你，换别人早嫌弃了”）。 - 嘲笑你的成就或喜好，让你怀疑自己的价值（如“你居然喜欢这个？品味真差”）。 - 对比他人打压你：“你看别人的伴侣多懂事，你怎么这么不懂事？”

栗晓静

评价体系的一个副作用就是孩子们的关注点不再是获取知识或提高技能，而是贪梦地追寻更高的分数,也就是”为成绩而学习”。

你来说说自己想法吧