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与你相伴成长

仪式感让我们的生命拥有很多美妙的定格瞬间如果我们都是

徐恒

仪式感让我们的生命拥有很多美妙的定格瞬间如果我们都是无人教授而自学成才那请把充满仪式感的生活，教给我们的孩子为他们定格生命的每一个瞬间也让他们更多的看见和记录生命的美好

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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许彦

人在低谷时，一定要自己扛过去。泰戈尔说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍得痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”

张凤琴

再好的婚姻也不能担保既有的爱情永存，杜绝新的爱情发生的可能性。不过，这没有什么不好。世上没有也不该有命定的姻缘。靠闭关自守而得维持其专一长久的爱情未免可怜，唯有历尽诱惑而不渝的爱情才富有生机，真正值得自豪。

张凤琴

爆发型愤怒的心灵处方 “如果你再把脏袜子乱扔在地板上，我就搬出去住！” 也许把你逼到爆发的边缘并不容易，但当这一刻真的来临时，便会地动山摇，身边人都想逃离。心理描述如果你从来没有被教过如何处理愤怒，那么你可能会习惯性地忍住怒气，直到你无法忍下更多的怒气。渐渐地，你的“怒点”便会很低，一触即发。有很多人是火爆脾气，一遇不顺心的事，肾上腺素会突然上升，导致愤怒突然爆发，更不用说有更糟糕的事情惹他生气。很难有人在愤怒的同时还能有同情心。所以在暴怒时，你通常会说出很多让自己事后后悔的话，或是做出很多事后无法弥补的举动。心理处方～～等待怒气消解。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。～～掌控自己的情绪。换一种说法来表达自己的情绪，会有助于让你感觉一切尽在自己掌握。“我对你的行为实在是感到很失望。”这句话比你暴怒时的口不择言更有力量。

李娜

心理咨询中没有督导，就像在没有保障的情况下做手术，督导金句分享沉默是沉默本身心理咨询中的咨询师和来访者，说到底还是两个人的关系。认真对待你的每一位来访者。

和钰蓉

反正事已至此，反正木已成舟，再多怨天恨地都是徒劳。既然不得不被生活戏弄一下，那就配合着哈哈大笑吧。如果你一直把眼光锁定在当前的不幸和损失里，那么你活得就像是深吸了一口气，要一直憋着，时间越久，你就越难受。吃不下就不吃，睡不着就不睡，错过了就挥手，得不到就算了，倒霉了就认栽，被碾压了就暂时躺平，死不了就再撑一会儿。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，对他们而言:受挫一次，不是元气大伤一次，而是对生活、对人际关系的理解更深一层。失误一次，不是又挨了一次批评，而是对人生、对工作的领悟又上了一个台阶。不幸一次，不是损失了不少，而是对命运、对无常的认识更成熟；磨难一次，不是身心受苦了一次，而是对成功、对欲望的定义又通透了一点儿。要永远相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，就算是一地鸡毛也能搓出一个掸子。

李晓蕾

7、追求意义，拒绝苟且 8、说真话，至少不撒谎 9、认真的聆听他人 10、直面问题，语言精确 11、承认现实，反对偏见 12、关注生命中的美好

你来说说自己想法吧