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根深——懂爱、会爱； 叶茂——博学、自律。 愿根系强健，
傅益红
根深——懂爱、会爱； 叶茂——博学、自律。 愿根系强健，终得硕果累累。
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个人成长
相关回答
郭红玲
研究表明：思维和身体的相遇处产生情绪，思维在人身上的直接结果是情绪。 当大脑自动化开启思考时，思维就很难再被大脑控制住，比如，一件事很生气，然后大脑就开始不断自动放映过往那些相似的画面，越想越气越不满，还安慰自己，你看，都是他的错，跟你一点关系都没有呢。 思维如果按固有“路径”，反复带动情绪，特别是让我们产生负面情绪，你会对那个人越来越讨厌，忽视自己的问题，直到你思维停下来，事后冷静下来，或许会幡然醒悟，我当时怎么能那样想呀，现在看我也是有问题的。 为什么大多数思维容易产生负面情绪呢？这就要追溯到情绪的基础形态。 情绪最原始的状态，是从原始人的生存危机开始的，出于一种自我保护而生出对恐惧的逃避和对安全的依赖，就是我们常说的趋利避害。而后所有丰富的情绪，都在这基础的情绪上延展出来，但都逃不开这2个本质。 先说负面的情绪，也就是由恐惧而来给人带来痛苦的情绪，思维的本能会想去消灭它，或者逃避它，就是暂时掩盖这样的负面情绪，但越是努力越痛苦，越陷越深，为什么呢？ 联系ABC理论，事件本身没有好坏之分，只有我们对事务的看法，也就是思维过程导致我们对某事产生痛苦情绪，所以负面情绪本身的罪魁祸首就是思维导致的。 纵火犯的警察头目努力寻找纵火犯，自己找自己的茬儿，恰好是本能不允许的呀，所以思维想消灭负面情绪，其实就是自己消灭自己，它永远做不到，表面上做到的只是思维给我们营造的假象罢了。 情绪本身是思维的结果，陷入情绪的大脑元认知被关闭了，很难察觉自己的情绪，这时候思维本能认同自己的情绪。 思维是因，情绪是果，思维不可能推翻情绪，也就是我们说的很容易思维认同、思维也很容易认同情绪，相互促进，互相强化，情绪就越陷越深。 这样过程，对当下解决问题毫无益处，一旦形成思维习惯再去切断这个脑回路就很难，真是贻害无穷。
顾丰玲
最近有来访诉说和爱人之间发生激烈冲突，彼此恨不得立刻马上去民政局，只是因为春节假期民政局没有工作人员。前两天又告诉我，其实又发现对方还是有很多优点，前些天情人节给自己买了花，给一家人做了一桌子西餐，又设计了一个浪漫的情人节仪式！自己那一刻又感觉很幸福。我对她说，其实夫妻之间过日子绝不只是某一个方面的磨合，而是多角度的平衡，感情很奇妙，恨的时候恨得要死要活，爱的时候也爱得一塌糊涂，当你恨得要死的时候深呼吸三次，头脑中闪现一下爱得一塌糊涂时的某个瞬间，心理上可以就会稍微平静一点。
肖平平
真正爱你的人， 最害怕的不是失去你， 而是伤害你。 如果他一边伤害你， 一边求你别走， 那不是爱。 那是恐惧。 真正的爱保护你的心。 假的爱保护的是它自己的感觉。 很多人不是舍不得你。 他们舍不得的是—— 你给他的安全感。 你给他的肯定。 你让他感觉“被需要”。 被需要， 不等于被珍惜。 一段关系里， 如果你长期受伤， 那不是深情， 那是消耗。 真正爱你的人， 不会反复刺痛你， 他会努力让你安全。
赵莎莎
莎莎老师今日分享婚姻篇章: 送给在婚姻中迷茫的你们 一段好的婚姻，至少要经历三次分离 一、离开你的一部分幻想，进入婚姻的落地期 二、离开你的一部分自恋，进入婚姻的磨合期 三、离开你的一部分现实感，进入婚姻的升华期 能够经历前两次分离的婚姻，就可以维持在一个比较稳定的状态里。但是，时间久了，总是会枯燥无味，往往会有更多的相互埋怨出现。 而在婚姻关系里，我们对另一个人的埋怨，常常是对自己的埋怨。 比如，当一个妻子埋怨自己先生很无用时，实际上也意味着她在内心里不认可自己的价值。 生活指向太多的鸡毛蒜皮，是因为婚姻关系里有一个人或者两个人无法寻找到自己生活在这个世界上的自我价值，所以转而想从婚姻里获得更多，获得不了时，就会滋生更多的不满。 然而，婚姻能给我们的就只能是那么多，每个人都需要通过健康的方式，在婚姻之外找到自己存在的价值感，比如工作，比如爱好，比如一种良好的生活方式，以此来消融婚姻中日渐增多的空乏感。 这是我们找寻自己人生意义的需要，也是婚姻持久稳定的需要。 我们必须要尽己所能活出自我，才能在关系里感到更稳定、更安全、更满足。 这个探索和寻找的过程将会伴随着我们的一生，也意味着我们的婚姻和人生是齐头并进的，不分彼此。 而进入不了升华期的人，会总觉得是婚姻限制了自己的发展，实际上自己也无力做出什么改变。 无法完成第三次分离的人，需要透过婚姻，去探索自己存在的意义。 即便现实一地鸡毛，即便两个人怎样吵啊、斗啊、闹啊，最终还是要活出自己的味道，这样婚姻还是婚姻，仍然很重要，但它只是人生的一部分，而不是全部。 能够进入升华期的婚姻，意义是多元的，有情感、有利益、有依存，还有自我和自由。有了这些丰富的支点，我们对婚姻的感觉也自然不会差到哪里去。 一对再恩爱的夫妻，一生中都有200次离婚和50次掐死对方的冲动。 婚姻就像打铁，耐得住高温和分离，才能百炼成钢。 每一个人都可能曾经幻想，遇到一个人就仿佛有了全世界。 可成年以后的人生，会愈加凸显出真实和残酷。 那些命运赠送的礼物，早已暗中标好了价格。 每一个想要得到的更好，所对应的都是自我努力和自我负责。
生丽
婚姻关系的多维性，不能仅凭单一维度描述婚姻的全貌。任何单一的连续的维度，无论信息多么丰富，都可能掩盖夫妻关系中的重要差异。
李少泉
哈哈哈哈哈哈哈
你来说说自己想法吧
