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哈哈哈哈哈哈哈

李少泉
哈哈哈哈哈哈哈

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代佳
解离(dissociation)是指一种心理状态,它涉及个体的意识、感知、记忆或身份的临时分离或“出走”的现象。解离通常发生在对创伤性事件或触发场景应对过程中,它是一种心理保护机制。当你的身体无法逃离某种环境时,它就会启动--你的心灵就会通过脱离体验来"逃离",帮助你从难以承受的感受中分离出来。然而,解离也可能在其他情境下出现,如极端的紧张、焦虑、抑郁等。这种状态可能使人感觉脱离了现实,失去了与周围环境的联系,或者对自己产生了分裂感。这种状态可能持续时间很短并且不频繁,但是如果这种状态频繁长时间的出现,就有可能发展成解离障碍需要及时关注了 解离的表现: 身体解离:感觉自己的身体不属于自己,或者自己“飘”出了自己的身体。这可能导致身体感觉麻木、失去感觉或变得不真实。 情感解离:无法感觉活着理解自己的情绪,例如,虽然在大哭但是感觉不到悲伤,或者不理解自己为什么在哭。 现实解离:感到与周围环境脱离,无法真实感知外部世界。他们可能感觉自己像在梦中,或者现实不真实。例如,不知道自己在什么地方,为什么到了这里,或者不知道其他人在说什么。 时间解离:短暂失去对时间流逝的感觉,感觉时间变得模糊或错乱。 记忆解离:可能在回忆创伤性事件时出现记忆的缺失或断片;或者陷入过去的回忆回放而感到很真实。 ID身份解离:感觉自己不是同一个人,例如,被老板责备时感觉自己像一个小孩,行为态度表现都有变化;更严重的情况下,感到身份在不同情境下发生了分裂,产生了多个身份或人格。这可能导致记忆和行为的不一致。

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