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与你相伴成长
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哈哈哈哈哈哈哈
李少泉
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王冰冰
塔勒布的《黑天鹅》中说:“运气是大均衡器,因为几乎所有人都能从中受益。运气甚至比智慧更公平。”
温冬梅
萨提亚流派里“ 冰山” 成长提供了很好的了解自己的框架和方向。今天的小组活动,详细的向伙伴介绍了它。学习“冰山”模型常见比较困难的一个点是对“感受的感受”的理解。记得我最初学冰山的时候也是做了很多冰山之后才慢慢的体验到其中的奥妙。 作为人我们很复杂,当一个外在的信息“输入”进来时,本能的就会有情感反应,比如说“委屈”,但现实生活中,我们又得学会保护自己,有时不能直接说:我委屈了。这样有时对方会不高兴的,有时也会对自己不满意:就这点小事,有什么可委屈的。于是面对这个委屈,又会有害怕,害怕对方离开。或者是生自己的气。所以,运用冰山会让自己看到更复杂的自己,同时也看到复杂的自己在需要什么……。 关于一些难点,伙伴们一起做了拓展和讨论。细嚼慢咽的慢慢泡在一起,很有味道。
李敏
什么是破情关破情关 就是我爱你 但我不会依赖你 我恨你 但我也可以同时祝福 你 我讨厌你 但我也可以心平气和 的对待你 如果有一天我失去你 我也很感激曾经拥有 你
武超星
当我们面临困境而引起自己的情绪变化的时候,我们需要了解,情绪背后的信念认知,当你内在有一个声音一直在评判你的对错,这个时候你就在内耗,而这个内在声音就是引起你情绪的根源。
王义丽
无为而无所不为 第一,无所为。趣味主义最重要的条件是“无所为而为”。凡有所为而为的事,都是以另一件事为目的而以这一件事为手段。为达目的起见,勉强用手段;目的达到时,手段便抛却。例如学生为毕业证书而做学问,著作家为版权而做学问,这种做法,便是以学问为手段,便是有所为。有所为虽然有时也可以为引起趣味的一种方法,但到趣味真发生时,必定要和“所为者”脱离关系。 你问我“为什么做学问?”我便答道:“不为什么。”再问,我便答道:“为学问而学问。”或者答道:“为我的趣味。”诸君切勿以为我这些话是故弄玄虚,人类合理的生活本来如此。小孩子为什么游戏?为游戏而游戏。人为什么生活?为生活而生活。为游戏而游戏,游戏便有趣;为体操分数而游戏,游戏便无趣。
石爱红
真正强大的人,都曾独自穿越过一片黑暗森林,如同种子在土壤里独自扎根,在这段至暗时刻,需要忍受各种委屈:辛苦不被认可、隐忍不被理解、真心不 被接纳、付出没有结果。
你来说说自己想法吧