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叔本华的哲学理论看不进去，但他的随笔还是很精彩的，写了那

张迪

叔本华的哲学理论看不进去，但他的随笔还是很精彩的，写了那么多，无非强调一点——所谓人生，不过是摇摆于痛苦与无聊之间的一座钟摆，或者因欲望不能满足而痛苦，或者因满足后的空虚而无聊。帅是一种态度，是对生命诚恳的付出！

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人际关系

相关回答

刘艳红

困住你的不是问题，而是看问题的方式。问题就像一块石头，它是绊脚石还是垫脚石，关键你站在什么角度看它。

宗阳

什么是“边界感”？简单来说，就是知道自己可以在什么范围内做事，知道别人在什么范围内做事。缺乏边界感的人，很难和别人保持长久稳定的关系。　　不清楚自己边界的人，很容易产生内疚情绪。明明已经超出自己能力范围，却还是会答应别人的要求，最后如果自己没有成功帮助到别人，就会开始自责。　　当我们的边界被侵犯时，我们会感到不适和不安。这其实就是启动了自我保护机制，这个时候，我们最好的做法，是把这种感受传递给对方，让别人知道自己的难处，否则很容易造成忍无可忍后的“情绪”大爆发。了解自己的“心理边界”，可以更好地保护自己。

姜华文

上面的第二篇动态里提到心理灵活性，那么心理灵活性是啥呢？心理灵活性是一个人能够根据不同的情境和需求，灵活调整自己的思维、情绪和行为的能力。（是不是有点说了跟没说差不多少）其实，心理灵活性，可以一句话，自在从容、活着得劲。心理灵活性高的人，能够接纳自己所经历的负面事件和负面情绪，不把精力用在回避痛苦等消极记忆、情绪或感受上，而是专注于当下、认真生活。（这个概念真的需要去体验，去跟别人交流，才能领悟）以下是关于正念为基础的ACT助人自助方法拓展知识。

王义丽

匹配的咨访关系会促进来访者退行，退到人格没有长好冲突的期间段，重新生长对应的人格。稳定的工作关系的必要性。因为是还原生长过程，是知行合一的过程。

李晓莉

很多人想获得很多很多爱，但是不够爱自己的话，自身的魅力没有散发出来，出来的是可能是负能量的自己负能量的自己需要先一点点转化为正能量

侯智慧

“自我”是观念和情绪的混合物。“自我”的消融，在观念上要做减法，“损之又损”，以至于“无”；情绪上要尽量做到“敏”而不“感”，即让生命处于空灵状态。“自我”因修行而消融，生命因觉悟而开放。让鲜活的生命自然沐浴在宇宙能量的霞光之中，自然就会充满智慧、慈悲和力量。

你来说说自己想法吧