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很多人到死也没弄明白,自己为什么会生病?大多数的疾病,都
白雪峰
很多人到死也没弄明白,自己为什么会生病?大多数的疾病,都是由于家庭不和,亲人之间相互折磨造成的。很多疾病都与情绪有关,当你不开心的时候,就想想自己还有多少天可以折腾,还有多少时间够你挥霍。当你倒在病床上的时候,多少钱才能把你扶起来。人一旦没了健康,伴侣、孩子或许都不是你的;没了健康,金钱、名利也都不是你的。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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刘淑珍
心中“无” 心中“有” 心中无事一床宽. 心中若有桃花源. 春有百花秋有月. 何处不是水云间. 夏有凉风冬有雪. 成佛无须菩提树. 若无闲事挂心头. 梧桐树下亦参禅. 便是人间好时节.
王倩倩
珍惜你的低谷,你会看到很多真相。 那些看起来难熬的时刻,其实是命运在悄悄铺路。 就像一株茶树,在最深的土壤里吸收滋养, 只为将来泡出一壶好茶。
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爱能使心灵的创伤痊愈,爱的能力取决于审美能力。
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1、关注自己的行为(想法、感受和行动)。” 2、“通过向自己描述内在的(想法和感受)及公开的(行动)行为 来反思。” 3、对自己的情绪和处境保持正念。你的情绪和处境会向你诉说你的需求,对此要保持敏感。” 4、“试着理解内心最深处的想法与感受。再次强调,要承认所有的行为都有原因,并且可以理解。记住你已经尽最大努力了。” 5、承认有效的部分。如果你的行为有效,即使别人并不这么认为,你仍旧可以捍卫自己。” 6、“尊重自己。将自己和他人视为平等的。”
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不怕失去的那一刻,内心的力量就产生了。
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一个人这一生最应该学会的不是挣钱, 也不是打扮自己, 而是无论遇到多大的风雨, 都有让自己快乐起来的能力,出生我们没有办法选择, 婚姻有时候要靠运气, 你唯一能够让自己过好这一生的, 就是具备调整情绪的能力, 这个世界看似纷繁复杂, 本质上却还是一个人的世界,风来听风,雨来听雨, 人生就是一场体验,请你务必尽兴!
你来说说自己想法吧