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生命的意义，在于人与人的相互照亮。 --纪伯伦

那晓旭

生命的意义，在于人与人的相互照亮。 --纪伯伦

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金英虎

温暖了

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王忆情

30分钟高质量共处法。

冀锐敏

各心理学派新年祝福弗洛伊德学派：愿你有面对真实的勇气和迎接苦痛的力量。当你得到所爱时，可以品味和体验;当你未能得到所爱可以寻求和创造;愿你逃离表象的困顿，达到心灵的本真。认真工作，虔诚爱人! 正念行为认知学派：愿你能全然觉知此时此刻自我的一切。荣格学派：你的前生命半辈子或许属于别人，活在别人认为里，后半那么辈子还给你，自己去追随你内在的声音。人本主义学派：在最理想的状态下，生活是一个流动变化的过程其中没有什么是固定不变的。越向自己以及他人的真实开放，就会越发尊重复杂的生活过程，而越不可能有一种要去“安排一切”的冲动。存在主义学派：愿你接纳生命本无意义的真相，在投入和专注的每一个当下获得自由;愿你有承载未知的能力，拥抱自身的孤独，深刻的活成你自己。现象学派：世界是客观存在的，但是对于世界的理解和赋予的意义却是由人每个自己决定的。完形学派：留恋过去就是在逃避体验现在。往者已矣，来者则尚未临，只有现在才是最重要的。力量只存在于此时此刻，我们逃避觉察的部分，是我们要改变和成长的。需要成长勇气，放弃理性，倾听身体的感觉。积极心理学派：我注意过，即使那些声称，一切都是命中注定的而且我们无力改变的人，在过马路前都会左右看。所以永远不要觉得没有什么值得珍惜。温尼科特中间学派：用自己的方式说废话很可笑但那也好过用别人的方式谈正事。前一种情况下，你是一个人;后一种情况下，你一只是饶舌的喜鹊。新的一年，愿你成为你自己，过“足够好”的一年就好。 NLP学派：关于过去，最好的消息是:它已经过去; 关于未来，最好的消息是:它还没有到来。

李敏

很多女生困惑：“明明聊得很好，他突然就冷淡了”，可能你以为的“聊得来”，和他心里的“想交往”有差距 1. “情绪价值”不对等：你总在分享自己的生活，但很少问他的感受；他说工作烦，你只回“加油”却没共情——他感受不到“被理解”，自然不想继续。 2. “未来预期”有偏差：他提过想定居老家，你说“我想留在大城市”；他说想30岁前结婚，你说“我还不想那么早”——表面聊得开心，实则核心需求冲突。 3. “吸引力”在下降：刚开始他被你的颜值/性格吸引，但相处后发现你没自己的兴趣、对生活没热情，他会觉得“原来她只是看起来有趣”。 4. 被“对比”影响：他可能接触了其他女生，觉得对方更符合他的“理想型”，虽然没明确比较，但潜意识里对你的热情就降了。 5. “试探期”没通过：他可能故意冷淡几天，看你会不会主动找他、会不会焦虑——如果你疯狂追问“你怎么不理我”，他反而觉得“她太没安全感了”。你经历过“越聊越冷淡”的情况吗？后来发现是哪个原因？来找我聊聊，其实“聊崩”不是突然的，而是早有信号。专业的关系咨询师会帮你找出关系降温的关键节点，教你精准修复好感～

代晓侠

人这一生,虽然每一次的破相,是一场痛苦的觉醒。因为这需要你亲手拆掉过去的认知框架,打碎被塑造的心灵模具,清理堆积的生活冗余。而且不得不说,在这个过程里,我们就像蝉蜕壳,像蛇蜕皮,自然会感到不舒服。但唯有经历这番"破",我们才能从一个被动接受外界定义的"假我"中挣脱出来,抽离出去。然后,成为一个认知清醒、心灵自在、生活简单的"真我",拥有一个真实的人生。这,是一个人最重要的觉醒。

史冬英

谁不渴望有人理解自己呢？但这又是非常困难的一件事，原因有这么几个： 1、你没有把自己的想法告诉别人，或者你告诉了，却没有说清楚； 2、你想让别人理解你，但你的行为和你的想法却正好相反； 3、你都不理解自己； 4、别人已经理解了你或你的一部分，但你认为别人不理解你，并因此伤心不已。没有人可以轻易理解另一个人，因此，想让别人理解你，首先就得自己先理解自己，然后愿意敞开自己让别人看见，同时接受一个事实——别人对你的理解不一定是你预期的。

胡建春

头脑总是趋向于无意识，总是希望获得更多快乐的体验，所以我们总是通过一些无意识的行为来取悦大脑，比如说会通过看视频来取悦头脑，通过暴饮暴食来取悦头脑，通过抽烟喝酒来取悦头脑，通过取悦他人来取悦头脑，这时头脑就会给你奖励。这些奖励物质统称为“快乐素”（Happiness Hormone），但是头脑会变得越来越吝啬，也变得越来越难以被取悦，你获得的奖励越来越少，你就开始变得欲求不满！变得越来越无意识。

你来说说自己想法吧