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情绪不是火焰,情绪是微风,无法被扑灭。所以我们不是要消灭
张筱婕
情绪不是火焰,情绪是微风,无法被扑灭。所以我们不是要消灭情绪,而是要对情绪做一些可控性的管理。 与其幻想一蹴而就的成功,不如积累一点一滴的进步。认真做好眼下的每一件事,享受每一个小成就带来的喜悦,去遇见因为努力而变得更美好的自己。
3温暖
1回答
胡周琴
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
咨询师
尤四海
3年前
情绪是风,这个比喻太好了
1
相关回答
罗永丽
人们总在追求无怨无悔,其实这样反而让人们不敢做出选择,不敢犯错,畏首畏尾,裹足不前。只有允许犯错,允许后悔,允许遗憾,人们方能放开自己,成长自己。我们不是要让后悔的事情不发生,而是要创造性的理解后悔,把后悔变成自己成长的动力源泉。 首先,我们要能够接纳自己,原谅自己的错误。唯有如此,我们才能从懊恼自责,痛苦的漩涡中走出来,对事件和行为做出反思,从而拿到后悔给到我们的信号,成长自己。 其次,要接纳自己的过去。发生了的事情不可改变,但是对这件事情的主管评价却是可以改变的。当我们有接纳自己过去的勇气时,我们就可以摆脱懊恼中的穷思竭虑,重新去评价发生的事情,赋予他积极的意义,并且看到错误的积极意义。我们才能够让错误变得有意义,避免脚本的重演。 因此,拥有了接纳自己的勇气,接纳过去的勇气,就可以破解后悔的魔咒,把他变成我们成长的动力源泉。
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保持一个开放的心态,意味着不断拓宽自己的边界,拥抱变化,享受学习的乐趣。当你不断接触新事物,涉猎未知的领域,你的视野就会被打开。 不囿于固有的认知,不困在自己的世界,不断和外界交换能量,才不会与生活中的美好擦肩而过。
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念头选择什么, 你就会创造什么样的现实, 就会与什么同频共振, 不要无意识的创造: 恐惧、匮乏、悲观、自责、 憎恨、抓取、傲慢、对立、 悲观、算计、担忧、评判、自私, 想要去掌控一切,结果求而不得! 那就有意识选择: 简单、容易、轻松、快乐, 善良、诚实、感恩、富足、 相信、自由、给与、合一, 让一切都来得轻松愉悦且充满荣耀!
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一年一度中秋节,你会怎么度过呢? 愿大家岁岁有成长,年年皆安康
你来说说自己想法吧