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情绪不是火焰,情绪是微风,无法被扑灭。所以我们不是要消灭
张筱婕
情绪不是火焰,情绪是微风,无法被扑灭。所以我们不是要消灭情绪,而是要对情绪做一些可控性的管理。 与其幻想一蹴而就的成功,不如积累一点一滴的进步。认真做好眼下的每一件事,享受每一个小成就带来的喜悦,去遇见因为努力而变得更美好的自己。
3温暖
1回答
胡周琴
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
咨询师
尤四海
2年前
情绪是风,这个比喻太好了
1
相关回答
李娜
很多人走进心理咨询室的原因之一,就是在日常生活和人际中,感受不到自己的重要性。当和别人聊起重要性这个话题时,有些人可能会说,现在经济下行,消费降级的今天,谈这些有什么意义呢?不是挣钱最重要嘛,挣钱可以治愈一切矫情。好像在某种程度上是这样的,钱很重要,甚至解决“我是重要的”这件事本身也需要钱。 可是不知道为什么,不论是自身的成长经历,还是接触到的各行各业不同的人,还是看到来访者因为自身是不重要的这样的信念,在一定程度上不可否认是影响了很多人的自我成长。他们原本可以是很自信的,在面对一件很重要的事情时;在一个关乎自己利益和命运的决定时;在自我决定要何去何从时;甚至是在为自己花钱这件事本身…… “我是值得的吗” “我够好吗?如果不够好,别人会喜欢和接纳我吗” “别人很重要,可我自己呢” “我会写重要两个字,但不知道这对我来说意味着什么” …… 以上种种,亲爱的,有你吗? #婚姻的本质 #内容过于真实 #心理咨询 #情绪管理
李敏
如果给予带有匮乏和应该的感觉,那给予背后感受到的是愤怒、内在的限制和紧缩。
源自扩充的、广阔的、满溢的能量的给予则是一种真正的、无私的付出。一但我们的给予是出于对他人的爱,我们就会变得更有生命力
那晓旭
孔子说 学而不思则罔希望每位父母都能 保护好孩子独立思考的习惯希望每位孩子都能拥有 自己独特的声音
徐恒
我们习惯通过别人的描述来判断自己却忘了 别人眼中口中心中的我们都是一个瞬间 通过不同的瞬间构成了整体感觉 却难以每次表述都托出全盘的我们 而人又是动态变化多维呈现的 每一刻心境展现都有可能不同或不被看见 所以自己是什么样的自己定义表现和感受
顾昕
只有放低姿态 才能海纳百川
徐小慧
作者王理書 如果,你是那種,非常在意父母感受, 為了不讓父母失望難受,寧可壓抑自己,寧可遠離自己真心真意的人。 而剛好,你又是一個會為自己的人生負責的人, 那麼,請允許自己,可以讓父母失望吧! 因為,如果你的父母很愛你,他們的核心期望就是你能幸福。 那麼,你為自己人生的選擇與奮鬥和努力,即使會犯錯,也會長出力量來。 因此,即使他們短暫失望,也會因為,日後,你更幸福,而因此更高興。 不是嗎? 又或,你的父母,其實,有自己的人生議題。 他們核心的盼望,可能不是你的幸福,而是,你按照他們想像的方式的幸福。 那就早點讓父母失望吧! 因為,及早讓他們幻滅,你也能及早開始, 用自己的核心感受,引導自己的人生,並為自己真實的幸福負起責任。 所以,能為自己負責的孩子,請允許自己,讓父母失望。 於是,我唱起,陳淑華的老歌之副歌: 「早知道失望總是難免的,你又何必苦苦壓抑, 因為親情總是難捨難分,請不要在意那一點點失望。
你来说说自己想法吧