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很早前就“知道”抑郁和焦虑成双成对当时很难把两种截然

徐晗

很早前就“知道”抑郁和焦虑成双成对当时很难把两种截然不同的状态放在一起今年通过我自己体验有了明白感当揭开抑郁的第一层面纱，这些幻想，无意识，情绪情感，没有通常以为的眼泪和悲伤，居然是满腔的愤怒，随之而来的第二层体验，才是巨大的失望和悲伤

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冯二玲

新的年，中国历甲辰龙年，新春就要到了。无论过往是辛苦忙碌，还是困难重重，都要换个心情，让龙年的龙腾气势带给我们好运和幸福。过往的一定也有不小的成绩，值得总结肯定，但经历总归是经历，让心感受到经历的甜酸苦辣，五味杂陈，才是人生！未来的更是让人期待，期待健康，期待希望，期待家人平安，期待新的经历中心态的更加平和。以修心养性的姿态对待未来，未来将更加美好！

张亮

为什么很难共情，很难被感动？心理学中有一个体验，叫代入体验，一般如果我们与他人有共同的经历感受，那与他交流的时候，我们就特别能够容易换位思考和体验，产生感同身受，我们称之为共情。感动与被感动，主要是情绪受感染，是共情之后的情绪波动。很难共情，很难被感动，第一是经历体验很少，无法感同身受。第二是，自己的力量只能够维持控制自己的情绪。，无暇去感受和分析，体验别人的情绪，那么也就很难去共情感动。

郭玫

“铁一样的教育，最后落在孩子身上，都会跟水一样绵软无力。柔一样的教育，最后落在孩子身上，都会跟铁一样刚劲有力。”真诚地理解，循循善诱地教导，才是打磨“顽石”的最好方式。早安，朋友！

张晓华

天下没有不爱孩子的父母，但确实有不知道如何爱孩子的父母，一个人从小没有得到正确的爱，长大以后他(她)不知道如何去爱别人。在孩子身上出现的各种问题，如抑郁，焦虑，强迫，社恐，厌学，自卑，自杀等等，不要跟我说家长没有错、跟家长无关的废话，追本溯源到最后，基本就是父母的错，父母的许多错误行径真的会毁掉一个孩子。这个自杀自残多次的孩子，就是因为母亲对她进行无情的打压，贬损，否定，骂她是猪，让她去死等等错误行径，让一个本应绽放的花季少女变成为一个重度抑郁症患者。她每天都想结束自己的生命，用割腕来缓解内心的痛苦，以此来唤醒换回妈妈的爱和重视，以为这样才让妈妈好受一些…… 如此善良的孩子，却遭受如此的摧残，你们说，这是谁之过？与家长没有关系吗？这世界病的不轻，人人都有病，只不过表现的方式不同罢了。

孙三丽

这也是为什么生儿育女对我们自身成长有着巨大的帮助的原因。当我们在育儿的过程中迷失的时候，孩子拥有提醒我们的能力。我的女儿正是这样帮助我的。基于自身的无力与被排斥的感觉，我们极易陷入情绪的漩涡，从而产生各种反应——厉声发令、频频惩戒，执行着我们自己也没搞清楚的所谓“纪律”。但是只要我们愿意，我们会逐渐看清我们的想法与这种情绪之间的巨大差异，并了解我们对于孩子行为以及突发情况的真实感受到底是什么。

杨芳珍

即使你与原生家庭远隔重洋，或者离开后再也没有返回过，但是在你自己建立的新家庭中，仍然会重复原生家庭的各种机制和规则。

你来说说自己想法吧