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很早前就“知道”抑郁和焦虑成双成对 当时很难把两种截然
徐晗
很早前就“知道”抑郁和焦虑成双成对 当时很难把两种截然不同的状态放在一起 今年通过我自己体验有了明白感 当揭开抑郁的第一层面纱,这些幻想,无意识,情绪情感,没有通常以为的眼泪和悲伤,居然是满腔的愤怒,随之而来的第二层体验,才是巨大的失望和悲伤
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石萍
只有自我足够稳定,我们才可以不随波逐流,不会被人轻易带走。自我足够稳定,才能做到,不管外界发生什么事,我们都稳稳地扎根于自己的内在。外面大浪滔天,水下静水流深。——曾奇峰
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细雨微风中,跑了五公里。为了一个吊坠。期待一下那个激发动力的坠子。 心理咨询也一样,不要指望谁来拯救你,任何时候,真正解救自己的只有你自己。任何的咨询与陪伴都是伴一程,即便一程也是人生幸甚。
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先成人 后成事 出世之心就是出世间人道 君道 ,活在天道之中,活出天性的自性化,成为一个人。然再入世,保存自我的辨识度和独特性,做入世之事。
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这个世界我们只来一次,百年之后,没你也没我,我们拼搏一生,带不走一砖一瓦,我们执着一生,带不走一丝爱恨情仇! 人生苦短,所以吃你想吃的饭,见你想见的人,看你喜欢的风景,做你喜欢的事。人生本来就是一次减法,来日并不方长。 很喜欢的一段话:有钱把日子过好,没钱把心情过好。时间扑面而来,我们终将释怀,健康的活着,平静的过着,开心的笑着,适当的忙着,就很好!
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五种自由 自由的去看和听存在于这里的一切,而不是那些应该存在过去存在或者将要存在的。 自由的去表达你的感受和想法,而不是表达你应该表达的 自由的去感受你所感受的,而不是感受那些你应该感受的 自由的去要求你想要的,而不是永远等待许可 自由的代表自己去冒险,而不是仅仅选择安全和不捣乱
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每天的坚持,不是为了感动谁,就是知道自己想要什么,站上起跑线的笨拙,永远胜过观众席的精致。
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