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落叶枯枝凋零花身来护它留其韵同喜感念天地情共谱中合

王义丽

落叶枯枝凋零花身来护它留其韵同喜感念天地情共谱中合致天地

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赵莎莎

见字如面: 如果你还在找一个适合你的咨询师，推荐你看看我的资料，我可能不会是一个完美的咨询师，但我会是一个很用心的咨询师，我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式，与你一起去创造属于你的美好和奇迹。飞鸟和鱼的距离相隔着海洋，我和你的距离就差一次咨询。

张茂金

1962年，加拿大学者默多克(B.B.Murdock) 给被试呈现一系列无关联的词，如“肥皂、氧、枫树、蜘蛛、雏菊、啤酒、舞蹈、雪茄烟、火星”等，请被试按照一定顺序学习这些词，然后让他们进行自由回忆，想到哪个单词就说出哪个单词。结果发现，最先学习的单词和最后学习的单词，其回忆成绩最好，而中间部分的单词回忆成绩最差。据此，心理学家描绘出了关于记忆的 “系列位置曲线”(serial position curve)( 一个U 形的曲线),并将这种现象称为“系列位置效应”(serial position effect)。如图所示：系列位置效应表明，如果学习材料中各部分的位置不同，学习效果就不同。比如，识记一篇文章，开头部分和结尾部分的识记效果就比中间部分要好。这可能是学习材料开始部分受到中间部分的干扰，影响了对开始部分的记忆，这种后面内容对前面内容的干扰叫做倒摄抑制；结尾部分受到中间部分的干扰，影响了对结尾部分的记忆，这种前面内容对后面内容的干扰叫做前摄抑。（来自刘儒德《教育中的心理效应》）

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米开朗琪罗才被别人问他，为什么把雕塑雕得那么厉害，米开朗琪罗说：“天使就在石头里，我只是去除掉了多余的部分。”在我们外行人来看，雕塑是增加；在米开朗琪罗看来，是减少，就是把没用的部分拿掉。

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在生活中，我们时常听到这样的抱怨： “都怪现在经济大环境不好，不然我早就找到新工作了。” “都是我的领导和同事太奇葩，埋没了我的才能。” “他那么年轻就担当重任，肯定是家里有背景。” 这些话是不是很耳熟？他们看似无关紧要，但如果细心观察你会发现他们的共同点，把自己没有实现目标的原因归咎于外界，外界应该为我负责。我们把这种思维方式称为客体思维，相对而言，主体思维是指个体认识到自己对自己的人生工作和结果负有责任，那么在现有环境中不断地提升自己，要么选择改变环境来实践自己的目标。

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1　生活中彼此平等、尊重。 2 如果对方为你做了什么不要觉得理所当然，而是向对方表达感恩。 3 不带情绪的真诚沟通和交流。 4 理解与支持对方。 5 减少抱怨和指责 6 相互鼓励 7 犯错时不嘲笑、不挖苦 8 给对方足够的空间 9 共同参与做一些开心、快乐的事情。 10 建立共同目标。

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