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心理学大师苏格拉底说过:"成为自己,是一生的功课。" 一

胡静
心理学大师苏格拉底说过:"成为自己,是一生的功课。" 一个人对自己认识得越深入,了解得越全面,就越能在纷繁的外界评价中保持清醒、审视自己,至此才能真正成为一个通透的明白人。

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谭丽梅
亲密关系中你为什么会选择这样一个人?为什么是你们“对上了眼”?  心理学当中有一个词叫“移情”:你的内在有一个似曾相识的相遇和感觉,也就是人们常说的“看看你的男友或者女友像不像你的爸爸或者妈妈?” 这其实是一个内在的“自我成像”:你理想中的白马王子是什么样,你希望找一个什么样的人。 当你找到一个人时,就会把他理想化,进入亲密关系的第一个阶段——共生阶段:这个阶段是彼此配合完成的。 我们在潜意识中捕捉“对方需要什么”的信息,研究怎么样跟对方靠近……然后两个人就打造了一个彼此高度融合的关系——这辈子就是他了。 任何一段关系都有一种天然的、要去跟人连接的、最基本的需要,所以,共生期会有一个非常好的阶段,即“理想化阶段”,很浪漫,好像比蜜还甜……融合会带给人亲密、安全和温暖。  总而言之,一开始在跟人交往时,我们都是带着期待去的,会投射自己的需要给对方、把对方理想化,你觉得他就是你期待的那个好妻子、好女友、好男友的样子,你感觉到安心和幸福。也一定要有这个阶段,两个人才能走在一起。 事实是,关系跟氧气、食物、性一样,是人生最基本的需求,它非常重要。 人一定是生活在关系中的,可是为什么越来越多的人会离开关系呢?一个比较悲观的猜想:也许越来越多的人在早年时并没有学习到如何建立亲密关系,他们也没法相信,亲密关系是非常重要的事情。  爱情是两个成熟、独立的个体发展出的一种最高级别的、亲和的关系。

连秀娟
赵莎莎
电影《心灵捕手》中,威廉是一个数学天才,看起来玩世不恭,一直做着清洁工这样的体力工作。 但是他从小被寄养、被抛弃,甚至被侵犯的经历,让他很难信任任何人。他爱上了一个女孩,那个女孩。是名校大学生,又是富家女。她爱他的光芒,爱他的才华。在一起酣畅淋漓的性事之后,女孩提出要威廉跟她一起去加州,去更好的学校深造。这一个要求,瞬间激起了威廉所有的自卑。 他讽刺女孩是富家女,不懂他这个穷人的悲欢,他口口声声说自己不爱她,然后拂袖而去。他们之间的关系,就是一种类似于“酒肉情侣”的关系。两个人可以一起吃饭,一起讨论学术,甚至可以做更亲密的事。但是,一旦涉及内心层面,涉及自己的敏感区,那就是一副“闲人免进”的面孔。 威廉情绪的激动,来源于他潜意识中害怕被抛弃,害怕新环境的恐惧。他害怕到了新的地方,女孩发现了他的缺点,或者遇到了更好的人,就不再爱他甚至抛弃他。这种恐惧的感觉,让他只能用逃避的方式面对。把自己的情感禁闭起来,别人进不去,他也出不来。他们不敢把自己滚烫的真心交给对方,因为相比于被抛弃的痛苦,他们宁愿不曾拥有,宁愿选择拒绝。这也是很多“酒肉情侣”只能“酒肉”,不能“交心”的原因。 情感禁闭是一种防御机制,他们防御的是“把自己展示给对方而带来的种种后果”。如果关系只浮于表面,不深入彼此,那就不用面对亲密之后的各种不可控。两个人内心都是带有防御的,都是情感禁闭的,就相当于双方达成了默契的协议——我们只搭伙生活,拒绝深刻的情感联结。

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