情说App
与你相伴成长
打开APP
相关回答
周博
今天在住院病房看到惠惠在休息大厅的排椅上静静的看书,我走过去坐在她对面,很好奇的问她在看什么?上面密密麻麻的做了好多的标注,很多的思维碎片,细细问了,你依然不太理解其中的含义,但每个都是她内心中的联想,内心中的故事。 就这两本,有些时候,作为心理咨询师并不是真的能够感同身受患者那种痛苦,我们只能假装懂对方,所谓的职业“共情”,他们就是这点共情,可能也会让对方感到被关注,被理解。 希望这两本书能够帮助同行贴近患者真实的精神世界。
李春娣
很多人小时候都会经历过这样的情景,就是自己摔倒了,父母为了让他学会坚强,叫他不要哭,说哭是一件羞愧的事。 还有就是,父母总是认为我们还是个孩子,很多自己的想法不被父母所理解,更有可能是不被父母所尊重,让我们内心深深的感觉到自己是没有价值的,久而久之就成了一个不自信的人。
张志军
拥有最积极的情绪、最多的投入和最大的人生意义的人们最幸福,而且对生活的满意度最高。幸福2.0理论认为,积极心理学的主题不应该是一种真实的东西,而应该是一个构建的概念,由若干可测量的元素组成,每个元素都是一种真实的东西,每个元素都能促进幸福,但没有一种可以单独定义幸福。它本质上是一种自由选择的理论,它的5个元素构成了自由人的终极追求,每个元素都必须具有以下三个特征: ○它对幸福2.0有所贡献; ○许多人都把它当做终极追求,而非追求其他元素的途径; ○它的定义及测量与其他元素无关(排他性)。 幸福发现:幸福2.0的5个元素 幸福2.0理论有5个元素,它们是:积极情绪、投入、意义、积极的人际关系、成就。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
徐东芬
一生都幸福是不可能的, 一个人最多只能成就不畏艰难的一生。 ——欧文.亚隆
那晓旭
要为自己活 不仅要有敢于为自己活的勇气还需要有看到自己内在需要的智慧 。
那晓旭
生活里没有真正的“死局”,很多时候我们只是被困在了“想不通”里。当你把困境拆成“是什么、为什么、要什么、有什么、做什么”时,转机就已经开始了。
你来说说自己想法吧