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把"他应该理解我 反转成"我应该理解自己" 《一念
胡静
把"他应该理解我 反转成"我应该理解自己" 《一念之转》
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感情那些事
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王英
“老师,你可以帮我改变和母亲的关系吗?我实在受不了她了,却又无法摆脱!”听到许多深受母亲之苦的来访者痛苦而又无奈地说出类似的话。 关系是两个人的共舞,我们可以调整自己的舞步,但对方不一定会跟过来。母子或者母女关系能不能改变,除了你的努力,还取决于很多复杂的因素,比如母亲的人格特质。 往往,咨询的主要目的并不是改变来访和母亲的关系,而在于帮助来访反思和母亲的关系,消除母亲留给自己的不良影响,走出母亲对自己的限制,更自由地过好自己的人生,而这个过程中的一个副产品就是,改变了来访和母亲的关系。
贾素凤
久居城市的人们,希望找个安静优美的地方,小住几日,亲近自然,然后带着活络的灵感与安静再回到城市;而对于生活在美丽乡间的人,也特别想去看看大多市的精彩,让他们再次回到家时,也能感受到繁华都市带来的感触。 城市与乡村如此的不同,让彼此成为彼此的远方。 成为彼此的远方,是因为彼此都不同,才能提供彼此需要的养分。所以不同不仅不是问题,还是生活里美好养分的源头。正是因为我们彼此有差异,才能在需要扩展视野、活话心灵的时候,有个可以去的地方。
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你无法想象一个真正爱你的人有多感性,越在乎就越容易沦为情绪动物。
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自我培养 人的潜意识是有方法的
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很多时候我们只感知到情绪就开始把情绪分成好坏,急着评判和消化,而不能深层次的溯源,去看到自己的需要和表达。所有的情绪都是人正常且自然的表现!
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改变他人 是一种无效且消耗的动作 它就像是止痛药一样 治标不治本 止得了一时 但真正的问题不解决 痛还是会反复发作 ……
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