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与你相伴成长

有时候我们迟迟不敢迈出第一步是觉得自己还没做好万全准备害

宗阳

有时候我们迟迟不敢迈出第一步是觉得自己还没做好万全准备害怕失败其实这世上没有谁做每件事都一定会成功大家都是边干边学不断摸索“螺旋式”进步卓越的人字典里从来没有“失败”因为他们要么成功要么成长

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和钰蓉

自卑先不要急着变得自信，首先需要放下的是脆弱的自尊、面子和羞耻感。如果把这些东西拿掉，你就是块铜墙铁壁，能立刻变得自信。如果你总觉得自己没有别人好看，喜欢的人不敢表白，答错了问题怕被嘲笑，你觉得自己不够好，很多事情不敢做，就是因为担心失败的结果是丢人，其实你逃避的是丢人，是怕你自以为的形象人设被减分；自卑只是借口，只要把自己想象成一块迎来送往的地毯，多踩自己几次就好。你越是拼命维护，舍不得踩，就总会有人跳出来替你踩几脚。凡是你逃避的东西，上天偏要让你反复去感受。

张丽坤

一旦你开始理解自己的行为，并原谅自己过往的行为和不作为，那么你就能接纳现在的自己。自我接纳并不是为自己的行为找借口，也不是在不良和冒险的道路上越走越远。它是指敞开心扉接纳自身的缺点和过错。接纳自己实际上是对自己说:“我承认我不完美，但我接受这样的自己。” 不幸的是，很多时候并不太容易。相反，你对自己极为苛刻严厉，力求事事完美，每次犯错或没达到预期目标时，便毫不留情地责骂自己。原谅自己曾犯过的错，可以帮助你摆脱过去的羞耻感，而自我批判和拒不原谅，只会让你的羞耻感不断加剧。改变自己有很多方法，但至关重要的仍是接纳目前真实的自我，接纳自己的优点，也接纳自己的不足。所谓“金无足赤，人无完人”。每个人都渴望无条件的爱与接纳，而在成长过程中遭受过严厉批评的人更是如此。因为遭受过精神虐待的个体总认为自己不够好，让他人失望，不受人怜爱。因此，对你来说，要努力接纳自己，满足自己的内心的愿望。自我接纳是自我理解和自我宽恕的自然结果。

胡星星

情感上不能独立的人，其价值和安全感都来自他人的看法，一旦无法取悦别人便会极度沮丧。但情感上独立的人侧信心十足，能自我管理，不因他人的好恶而影响自我价值评价，看待事物也就更加积极乐观掌控自如。

和钰蓉

每天反复做的事情造就了我们，然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。--亚里士多德

张凤琴

世界上最简单的事情，和世界上最难的事情世界上最简单的事情是什么？当然是改变自己。你不需要任何人恩准，你可以在一念天堂一念地狱，你也可以在自己的大脑里为所欲为。世界上最难的事情是什么？也是改变你自己。你比任何人更"了解"你自己。所以你比任何人都更能欺骗你自己。

史婧雅

老一辈人经常说，年轻人要多多接受苦难的毒打，吃得苦中苦，方为人上人。他们认为，人只有在年轻的时候被社会反复地锤炼，才能快速成长，变得强大。但为什么有的人几锤下去就被砸成一堆烂泥，年纪轻轻就没有了少年该有的模样，有的人被砸得铮铮作响却能劈山斩海百炼成钢？很多人的思维模式二十多岁就已经基本定型，想要彻底改变，确实需要经历，但绝不仅仅是经历。人生就是一半在痛苦中挣扎，一半在安逸中浑然不觉，被绝望和希望在中间来回拉扯，一半海水，一半火焰。人在顺境中很难产生深刻的思考，很多东西确实只有在逆境中才能感知。可是，为什么有的人经历一件事之后就会变得很深刻，有的人经历了无数坎坷却没有任何长进？这个世界谁都不缺过不去的坎儿，大多数人缺少的根本不是苦难，而是勇气和认知。一个深刻而通透的人，必须经历怀疑一切，摧毁一切，重建一切，而这三步分别对应的是苦难、勇气和认知，三点缺一不可。苦难让人开始怀疑一切，勇气让人敢于摧毁一切，认知让人有能力重建一切。有的人天性懦弱，面对苦难选择低头认输。但低头并不会换来仁慈，反而会遭到更加疯狂的毒打，直到遍体鳞伤，被打磨掉所有的自由意志，开始怀疑一切，变得更加懦弱，选择躺平。他们把对这个世界的失望当作自己的成熟，把自己吃过的苦当作炫耀的资本。他们永远不会变成一个深刻的人，只会变成一个他们认为的“世故圆滑”的人。有的人被苦难一次次击倒，又一次次爬起来，与命运殊死相搏，宁死不屈。他们拥有摧毁一切的勇气，却没有重建一切的能力，只能生活在精神的废墟里，变成一个迷路的人。生活的苦难就像一头恶龙，我们都是屠龙的少年，有的人被恶龙杀死，有的人杀死恶龙，却长出了恶龙的鳞片变成恶龙。只有真正大智大勇的人，才能破除“屠龙少年终成恶龙”这个魔咒；才能在杀死恶龙之后，带着山洞里所有的财宝，来到一望无垠的辽阔平原，继续享受头顶的阳光和山涧的溪水，继续拥抱眼前的生活，变成一个深刻而自由的人，变成我们口中那个——从地狱回来的人。

你来说说自己想法吧