真正的疗愈：允许一切发生，包括你的不允许发生。 允许遗憾

真正的疗愈：允许一切发生，包括你的不允许发生。 允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报。 当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。 你握紧绳子 ，和完全放开，是发生了两种完全不同的状态，我们需要允许的不是“不要握紧因为会受伤”，而是即使握紧了也要去接受磨破皮的疼痛；需要允汻的不是“完全放开就一无所有”，而是即使一无所有仍然能够自得其乐。 疗愈帮我们找到锚点、帮助辅助恢复我们的能量。