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大多数时候，我们以为自己在思考其实都是在对自身的行为和欲

赵天红

大多数时候，我们以为自己在思考其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化

1温暖

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肖钤文

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

孙三丽

“你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你狠不下心来。善良已经成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平，但为了你的至亲所爱，你选择了隐忍。你的心，却越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺，就连你自己都把握不准了。改变？在这个过程中有可能带来的任何伤害，都是你无法接受的。委屈与无奈，你已经默默承受至今。”

宗阳

每个人都会生气，但我们可以选择用什么方式面对。脾气一旦失控，说出的每一句话、做出的每一个动作，都可能成为日后悔恨的刺。与情绪保持距离，让思考先行，是一种更温柔也更有效率的处理方式。不必急着爆发，先照看好自己的内心，再决定如何回应外界。慢一点发火，是给别人留余地；少一点怒气，是给自己留退路。能照顾好情绪的人，也更能照顾好自己的生活。

王倩倩

不要总是感觉休息几天，就像犯了多大错误一样。工作累了，就请几天假，休息几天，好好放松一下。做家务累了，就先放下，脏点就脏点，乱点就乱点，也不是什么大不了的事，休息好了，心情好了，再去做。不要总是把自己逼得太紧。无论是努力工作，还是做家务，初衷都是为了享受更好的生活。如果因为这些事情，让你非常难受和煎熬，快要撑不下去了，那就不干了。机器长时间运转后，都需要适当的休息和保养，何况是人。一直工作，不给自己放松的时间，最终只会让身体和心灵都承受不住压力而崩溃。工作很重要，生活更重要。辛苦了一辈子，做了很多事，却没有一天是为自己而活，没有一件事是为自己而做，那这一辈子又有什么意义呢？人不能一直工作，除了工作，也要有空间和时间，真正为自己而活。这样才是没有辜负自己，没有虚度岁月。

刘希升

焦点金句72：只要愿意努力去尝试、去做，没有什么事是学不会的。每个人都能脱胎换骨，都能长成过去想象不到的样子。这是一场自我蜕变的旅程，努力是开启蜕变之门的钥匙。别害怕迈出第一步，每一次尝试都是向未知的探索，每一次努力都是在为更好的自己铺路。别低估自己的潜力，别怀疑自己的能力，只要心怀信念，持续付出，就能在时光的雕琢下，成为那个连自己都惊叹的全新自我。

张凤琴

科学研究发现：情感依附是本能，而爱却是一种选择。爱产生于彼此的关怀之中，给予和回报不可能是单向的。一个人过度负责任和没有边界会导致情绪问题。所以，能够拒绝不合理诉求，保护个人边界，是我们很多人需要学习的，如此，你一定会更幸福。

孔德雪

如果说天使是很多人所向往的，那么魔鬼是很多人所排斥的。有很多人不知道，我们所有的人都在天使与魔鬼的混合中而形成。

你来说说自己想法吧