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评论
咨询师
郭兵洁
8个月前
咨询师
董桂珍
8个月前
13"
2
咨询师
郭兵洁
8个月前
有
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相关回答
那晓旭
真正的配得感不是拥有后才相信, 而是相信后才开始拥有。 当你开始像对待贵宾一样对待自己, 世界也会同步升级对你的方式。
杜迪文
朋友们,春节快乐! 本人1月30日(大年初二)~2月3日(大年初六)外出,特此说明,感恩大家的支持和信任
林巧
痛苦忍受技能由正念技能演变而来,是指以不评价与不评判的态度,同时接纳自己与当下的情境。本质上来讲,痛苦忍受是有能力感知周围环境却不强求立即改变;有能力去体验自身当下的情绪状态却不试图改变;能够观察自己的想法与行为模式,而不尝试阻止或加以控制。虽然这里主张的是不评判的立场,但不应该与赞同混为一谈。理解分辨忍受和/或接纳现实并不等于赞同现实这一点特别重要。
张媛
“父母教给他们孩子的并不包括所有值得学习的东西,而只是他们所知道的最好的东西。在任何一个时刻通常会有上百件事情同时发生,而父母只会对他们认为和孩子的学习关系重要的事情给予正性或负性的选择性注意。然后,孩子会根据父母给予的反馈而不断强化和练习他们的行为重复这些知识。” —— 维吉尼亚·萨提亚 原生家庭是最近几年才在网络上流传起来的心理学词汇,可在心理咨询领域除精神分析流派外的其他流派在咨询与治疗中几乎不会强调这个词。原因很简单,眼睛是长在前面的,我们得朝前看......这里并非冒犯精神分析流派,也并未否认原生家庭对个体成长的影响。这么形容吧,爱情纵使可贵,但不止爱情这一项能带来美好体验,生活中还有千千万万件事在此时此刻比爱情更重要比爱情更美好喔~原生家庭亦是如此 有很多朋友说了,他的性格塑成就是受他爸爸妈妈的影响,情绪反应和应变方式,甚至是价值观简直一模一样。这是非常正常的现象,你与你臭味相投的老伙计成天一起吃一起睡,几年下来慢慢也会趋近形成相似之处。更何况老子对儿子这么多年的要求和思想输出呢,孩子认知有局限,有种被捏泥娃娃的感觉 可人类的生命力是不可限量的,无论经历什么永远朝上生长,如果说小时候父母对孩子的掌控像是给小树苗上罩了一个容器,使它只能按规定生长,那么等长大后,父母见那个容器罩不住拿掉后,罩在我们这个茁壮成长的树苗上更大的容器,是我们假想出来自己给罩住的呀~不可否认是有不理想的父母在自己还未成熟的心智下教养时对孩子造成过伤害,你可以不必原谅他们,因为等他们的孩子长大后会以同样的表达方式来对待他们的父母。我们说的是那些普通的家长,能力有限的家长,活生生奔波在你我身边既要养育孩子又要赚钱养家的家长…(未完待续)
李春兰
同情和可怜别人、对别人不忍心,是把很可怜、很脆弱的、需要被呵护的那部分自我,放在别人身上去呵护了。 一个人把自己照顾得还不错、自我坚实、不是脆弱不堪的时候,是能守住边界、能做到各自因果、各自负责的——看得下去、也守得下来。
栗晓静
执着,到底是一个好事呢?还是一个坏事呢?
你来说说自己想法吧