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在谈恋爱的阶段,我们经常会用很多幻象来吸引到我们最想要的

赵莎莎
在谈恋爱的阶段,我们经常会用很多幻象来吸引到我们最想要的那个人。你越追求的东西,就越是你自己需要努力假扮拥有的东西,因为我们假装自己具备这些东西。 实际上,内心当中对这个东西的拥有是不足的。在这个过程当中,你以为你找到了那个人,你觉得他真的对我好好,但你不要忘记了。他也在努力地寻找弥补他缺陷的那个人。所以双方都不是为了简单爱一个人去谈恋爱的,而是为了满足自己的需求,满足自己在某方面的这种缺陷而去寻找对象。 所有的内心动机都来自于阿德勒的心理学研究,而阿德勒的心理学研究在童年的时候,没有得到归属感、没有确认自己的重要性,导致他终其一生都在不断地寻找这方面能够给自己带来补充的人。你发现对方跟你在一起了很好,一开始谈恋爱双方都很愉快。但是如果对方没有给到你想要的归属感和认为自己重要的这些特质,你会怎么办? 这时候我们发现大量的情侣会用明说或者暗示的方法来改造自己的对象。明说很简单,就是直接告诉对方说你应该怎么样或者是通过肢体语言来表达不满。例如脸上的表情非常难看。暗示就会有各种各样的手法,比如说不说话、说挺好的、这一切都没什么,但是我没有什么兴奋的感觉等等。暗示会用各种各样的手法来让对方不舒服。暗示手法中最常说的一句话就是如果你真的爱我,你就会怎么样。 期望就是通往地狱之路。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我不能接受别人现在的样子或者不让他们自由地走自己的路,那么我就不是真的爱他们。我只是想从他们身上得到满足,与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱,而是为了满足我们小小的自私需求。 就像我们刚刚说的,期望的目的是为了让我们内心的需求得到满足。在这个时候,就会发生两件事。第一件是我们感到内心缺乏爱,在缺乏爱的前提下你才会期望。如果我们需要某样东西,一定是因为我们自身没有。这时候我们就会特别地需要。第二件是如果没有某个人来满足我们的需求的话,比如说我们的父母,我们就会觉得这个世界没有爱。我们希望男朋友、女朋友身上得到爱的观念,如果没有,只会让我从前的想法变得更牢不可破,认为没有人爱我,这个世界没有爱,世界上的人都没有爱。

1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
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相关回答
蒋营宜
从心理学视角来看,创伤从来不是一道可以被轻易擦除的铅笔痕迹,更像一场地震——它改变了心灵的地质结构。我们常听到“放下过去”或“让时间治愈一切”的说法,但精神分析学家早已发现:被强行压抑的记忆不会真正消失,它们只是潜入了意识的暗房,悄然塑造着我们看世界的方式。那些未被处理的创伤,会转化为莫名的焦虑、失控的情绪或反复出现的噩梦,像回声一样纠缠现在。 “看见”创伤,是修复的第一步。正如暴露疗法所揭示的:当来访者能够安全地回顾创伤细节,不再因恐惧而逃离,那些被冻结的情感才开始松动。这种看见需要极度的勇气,也离不开专业或人际的“接住”——一个无条件接纳的眼神,一段不加评判的倾听,来访者才敢卸下防御的铠甲。心理学家卡尔·罗杰斯称之为“无条件的积极关注”,它提供了修复所需的安全基地。 而“理解”,则是意义的重新编织。当创伤被放在生命脉络中审视,我们不再问“为什么发生在我身上”,而是“这段经历如何塑造了我”。叙事心理学主张,改写创伤故事的过程,本质上是夺回生命话语权的仪式。一次背叛被理解,可能转化为对人性复杂性的深刻洞察;一场失落被理解,或可孕育出更柔软的共情能力。 真正的修复不是将创伤连根拔起,而是在它扎根的土地上深耕。就像骨折处愈合后会比原来更结实,心灵在经历创伤并完成整合后,会生长出两种力量:一是对自身脆弱性的慈悲,二是对他人痛苦的敏锐。这种韧性并非没受过伤的坚硬,而是破碎过、却用理解作为黏合剂重塑的完整。所以说,创伤不需要被遗忘,它需要被接住、被理解,然后,在那片看似荒芜的土地上,会开出一种安静却无可摧毁的力量——你知道最深的风暴是什么模样,也因此,你比任何人都懂得什么是真正的安宁。

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