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你当下的直觉 才是你外像和当下内在认知直接的关联 如果你
杨凤鲜
你当下的直觉 才是你外像和当下内在认知直接的关联 如果你用知识去做判断、做决策 知识就变成了你们之间的一个障碍 而你当下所有的显现 它的投影源来自你内心 当你第一直觉的时候 是你投影源里的信息跟这个相高度链接 ✅你从这个相, 当下就了解到投影源里的信息是什么?你颠覆投影源里的认知的时候,这个像一定会变。 ✅这叫直心是道场,率性之谓道。 只有当你用你的直觉去做决定的时候, 你才真正的进入了和自我提升、打开自我认知障碍的这个阶段。
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张迪
造成能量流转变的另一个原因是两个能量流相互影响了,这两个能量流可以是自己内心的,也可以是两个人之间的。两个能量流之间相互影响的基本方式是感应。
金素红
相信我们不少人,都有类似的困惑。 在外面总是和和气气,可一回到家,面对最亲近的家人,却很容易脾气爆发。 这背后到底藏着什么原因呢? 从精神分析的角度来看,暴躁背后,其实隐藏着三个未被拥抱的真相: 第一是融合焦虑 “靠近你,我就害怕失去我自己” 当亲人关系过于亲密时,有些人会感到自己在被吞噬。 为了保护自己,他们可能会用暴躁推开对方。 就像含羞草,轻轻一碰就会闭合 这并不是讨厌对方,而是害怕失去自我的自然反应。 第二,对亲密的羞耻感 —“我需要你,但我不配说” 有些孩子在小时候,向父母表达自己的需求时,常常被忽视或者推开。 长大后,他们就会对自己渴望爱和关心这件事感到羞耻。 于是,他们用愤怒掩饰自己内心深处对爱的渴望: 好像在说:“你看,我不需要你,我很强大。 第三,攻击性亲密 “伤你的话,是我笨拙的告白” 在一些家庭里,人们习惯了用攻击的方式来表达关心。 比如一个父亲总是对儿子很严厉,其实他是希望儿子能有出息。 就像小动物们玩耍时会互相撕咬,他以为这是一种亲昵的互动,却不知这样会伤害对方。 在精神分析领域,我们常说看见即疗愈。 当我们了解了这些背后的原因,下次,当你又对亲人发火时,可以尝试着去觉察自己的内心,看看是不是受到了这些动力的影响。 是其中某一个,还是多个因素共同作用呢? 也非常欢迎你来分享你的感悟!
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人生的意义从不在抵达,而在于出发。 无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着安静下来,自己该干什么就干什么,不要让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。
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困住我们的,从来不是事情,不是身体,而是心境。 苏东坡被贬海南时,物资短缺,于是用松枝烧墨。 可是,火势太大,差点把房子烧了。 面对如此囧境,东坡却说:“这下好了,烟灰多的用不完了。
金素红
1.情绪是身体给自己的信号。万物皆有情,人类尤其多。2.每个人的情绪都属于他的身体,是身体发给自己的信号。情绪是感受的信使,负责把身体的信息传递给你的大脑。 3.我们要学会做身体的好朋友,认真体会现实告诉我们的信息。不要排斥任何情绪。情绪没有对错,所有的情绪都能够产生能量。 4.如果你会利用他们便都是有用的。所以我们要学习的是喜欢接纳和尊重自己的每一种情绪,同时也喜欢接纳和尊重别人的情绪。
那晓旭
家里清净,你的孩子心越安,书越读的好。人成熟到什么程度,就看情绪控制到什么程度。 家里越嘈杂,争吵声不断,孩子始终活在恐慌之下,内心充满紧张感,学习和生活都很难平稳进行。
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