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与你相伴成长

它由挪威心理学家爱德华·莫索尔（Edward Moser

李良敏

它由挪威心理学家爱德华·莫索尔（Edward Moser）提出，讲的是——真正持久、高质量的人际关系的维系，其核心在于双方长期投入和积累的情感连接，而不是即时、等价或功利性的交换。

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个人成长

相关回答

冯二玲

第516天如果你爱我萨提亚请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己

杜迪文

预热兔年前兔似锦

崔相红

我敞开自己，乐于接受所有的美好

白璐

允许至亲撞南墙，目送挚爱走弯路，静观知己踩深坑！人这辈子，最难的修行是含着泪光，看重要的人重蹈覆辙，疼痛才是灵魂的刻刀，而说教只是裹着糖衣的毒药，《道德经》中说：善者不辩，辩者不善，那些不听劝的倔强，不是糊涂，而是宿命，该走的弯路一里都不会少，该撞的南墙半寸都不会缺，世间真像残酷却通透，良言点不醒装睡的魂，慈悲度不了自觉的人，在真的道理，也抵不过头破血流的领悟，在深的智慧也替不了切腹蚀骨的成长，当一个人执意往深渊里跳，伸手阻拦反成阻碍觉醒的罪，我们唯一能做的是，在对方碰的鼻青脸肿时，递上负伤的良药，而非指责的刀刃，痛到极致方知收敛，栽进坑底才懂仰望，真正的成全，是容他人在你的目光里，把跟头摔成台阶，将教训熬成坎。

祝云慧

你有没有发现一个奇怪的现象？ ●家族中有人因感情问题离婚，后代也容易在亲密关系中重蹈覆辙。 ●长辈中有人负债累累，后辈明明很努力，却总是留不住钱。 ●某位祖先英年早逝，几代之后，依然有人在相似的年龄遇到生死危机。你以为这是命运的巧合或捉弄。但在家族系统排列的视角下，这往往不是偶然。这是一个信号——那些被家族尘封、绝口不提的秘密与创伤，正在通过一种沉默而强大的方式，悄然传递给下一代。

陈诗

坐姿目标：培养对自己和他人的爱祝福自己，并将祝福转换成对他人的爱。表达爱：愿我平安，不致遭受苦难的折磨。无论发生什么，我都会保持快乐和健康，愿我能够轻松的生活。将声音想象成鹅卵石掉进身井里发出的响声。然后倾听声响、思绪、感觉、身体知觉，无论身心出现何种反应，不要判断对错，他们都是我自己的反应。反复练习，选择时机，想想爱我的人，以同样的祝福给予他（她）。（今日练习）

你来说说自己想法吧