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与你相伴成长

根据美国心理健康协会（Mental Health Ame

陈东升

根据美国心理健康协会（Mental Health America）的分类标准，常见人格障碍共有10种，分别可被归于以下三组： A组（Cluster A）: 以奇异或古怪的行为模式为特征（偏执型、分裂型，以及分裂样人格障碍） B组（Cluster B）: 以戏剧化、情绪化或反复无常的行为模式为特征（边缘型、自恋型、表演型，以及反社会型人格障碍） C组（Cluster C）: 以焦虑恐惧表现为特征（强迫型、依赖型，以及回避型人格障碍）伴侣关系中很多的的纠结痛苦和撕裂，可能都是不同类型、不同强度的人格障碍互相碰撞在作祟。当我们了解了彼此的人格特点，能够洞见各自的喜好和特点，再了解了其背后的成因和逻辑，自然会生发出包容和体谅！互相关照就会卡在点上，和谐关系就会营建和实现，所谓的互相滋养就是这个模样！！

1温暖

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严松间

温暖了

相关回答

王雪咏

1. 心理咨询≠“聊天解闷” 核心是专业干预，咨询师会用倾听、提问等技术，帮你梳理情绪、看见问题模式，而非单纯给建议或安慰，就像“心理健身教练”而非“情绪垃圾桶”。 2. “主动求助”是强者行为寻求咨询不代表脆弱，反而是自我负责的体现——承认“我现在需要支持”，和“生病去看医生”一样自然，无需背负“心理有问题”的 stigma（污名）。 3. 咨询效果≠“一次见效” 改变是渐进的过程，通常需要4-8次建立信任、探索问题，后续再针对性调整。它更像“慢炖汤”，而非“速效药”，需要咨询师和来访者共同投入。

余启亮

有一次，苏格拉底给学生们上课。他在桌子上放了一个装水的罐子，然后从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。当着学生的面，他把石头全部放进罐子里。接着，苏格拉底问道：“你们说这个罐子是满的吗？”学生们异口同声地回答道：“是的！” 苏格拉底又从桌子下面拿出一袋碎石，把碎石从罐口倒下去，然后问学生们：“你们说，这个罐子现在是满的吗？” 这次，所有学生都不做声了。过了一会，班上有一位学生低声回答说：“也许没满” 苏格拉底会心地一笑，又从桌子下拿出一袋沙子，慢慢地倒进罐子里。倒完后，再问学生们：“现在再告诉我，这个罐子是满的吗？” 学生们很有信心的回答说：“是的！” 不料，苏格拉底又从桌子里拿出一大瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子里。然后又问：“同学们，你们从我做的这个实验中得到了什么启示？” 话音刚落，一位向来以聪明著称的学生抢答道：“我明白，无论我们的工作多忙，行程排的多满，如果逼一下的话，还是可以多做些事的。” 苏格拉底微笑着说：“你的答案也并不错，但我还要告诉你们另一个重要经验，而且这个经验比你说的可能还重要，就是：如果你不先将大的鹅卵石放进罐子里去，你也许以后永远没机会再把它们放进去了！” 通过这个故事，我们发现，做事前的规划非常重要。在行动之前，一定要思考，把问题和工作按照性质、情况等分成不同等级，然后安排好完成和解决的顺序。凡事都有本末，轻重和缓急，千万不能本末倒置，在无关紧要的事情上耗费时间和精力。分清主次，才能高效成事，这就是艾森豪威尔法则。很多重要的事情在该做的时候不做，可能以后就没有机会做了！且行且珍惜！

唐嘉璘

从心理学来看，正确表达攻击性，是一种很重要的能力。作为人类一种与生俱来的生命力，攻击性是一种本能，无法被消除。

王倩倩

成年人表现出情绪化的言行举止，通常是他就的记忆和情绪被激活，心理学上把这些堵塞在体内的旧情绪称作“内在小孩”。在成长的过程中，每个人都会遭受程度不同的创伤，如果没有及时疏导，就会积压在心里，成为“内在小孩”，“内在小孩”大多都是童年创伤记忆一直存在于内心深处，是自我的一部分，也是一直被你忽略的那个“自己”。

王倩倩

当你受到恶意攻击时，最重要的并不是别人说了什么，而是你如何看待自己的价值。强者懂得，恶意来自于他人，但它不能决定你的自我价值。他们不会让别人对自己的评价左右自己，他们知道，自己是谁，做什么才是最重要的。他们并不是无懈可击，而是拥有了一颗内心强大的心，不会被轻易动摇。

李焱

如果一直没悟透，也算幸福了一辈子，。

你来说说自己想法吧