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与你相伴成长

对自我的否定: 很多时候我们会压抑情绪,

崔黎明

对自我的否定: 很多时候我们会压抑情绪,是觉得自己不可以表达，比如小时候，有孩子抢走你的玩具……大人的话让你觉得自己这种委屈是不对的，不应该表达出来的。再者当父母顶着爱你的名义控制你做某些事的时候，你的大脑会说：他们也是为你好……我们一而再而三地压抑负面情绪，认为他们不应该出现时，其实就是自我一种否定。而一切后果就是，我们不再相信自己内心感受，开始压抑最真实的自己。其实所有负面情绪都有其正面意义，都是在提醒你一些事情……

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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陈晓娟

路走不通，绕着走；事想不通，换角度；情得不到，别强求；人留不住，让他走。路在脚下，自己好好走；梦在心中，努力去完成；情在身边，好好去守候。自己一辈子，不要去模仿别人，活出自己的人生，才是对生命最好的交代。

刘淑珍

达克效应-即那些能力不足的人，往往会有一种虚幻的优越感，误认为自己比真实情况更优秀.

素质越低的人，越容易有一种莫名的优越感.越无知，越以为自己聪明；最糟糕的是，自己并不知道自己的无知.

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除了知识，能力，其实还有【慧根】，其实每个人都有一个【领域】，可以无师自通。所以一定要早些找到那个【喜欢，擅长且容易的事】。人生需要体验的太多，有些捷径还是可以考虑的。

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良好的咨访关系是必要且充分的。

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来访者带来的启发** - **"人类的韧性令我惊叹"** 匿名分享："一位经历创伤的来访者今天说：‘我决定每天给自己一分钟不悲伤的权利。’这种微小而坚定的力量治愈了我。"

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恋爱婚姻关系中，需要一方是石头，一方是棉花，并且角色需动态调整。有矛盾的时候需要棉花包容石头；需要依靠的时候，棉花可以给石头一个温柔的抱抱；遇到事情的时候，石头可以挡在棉花前面……感情中你扮演的是什么角色？欢迎找我来聊聊哦。

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