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与你相伴成长

不要否定你的情绪，让它自由流动。当你不再执着于“必须

宗阳

不要否定你的情绪，让它自由流动。当你不再执着于“必须快乐”，允许情绪自然流动时，快乐就悄然来到了。

1温暖

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严松间

温暖了

相关回答

张凤琴

人生总有糟糕的事，但是糟糕的事永远都有转机。

冀锐敏

问题：你说话这么尖刻又深刻，生活中有特别讨厌的人你怎么对待？为什么你不装出宁静致远的样子？薛伟老师:我喜欢一句话：道是无情却有情。因为有情，所以有信任就直接不回避，但是没有敌意，又因为直接所以显得无情。如果生活中有人让你特别讨厌，那也很简单，我就表现出深深的讨厌，也需要深深地反思为什么他在我心里如此重要，觉得难以摆脱。其实你所看到的都是自己，心外无物。你除了看到自己心里的东西之外，看不到别的，所以也谈不上真的要讨厌什么人。为什么不装作宁静致远，是因为觉得人生很短，要去发现自己真实的一面都来不及，没时间假装。

朱艳秋

“独自领受与暗自消解”～倾诉也是一面照见自己与他者的镜子，是发酵人际感情最直接的培养皿。你愿意袒露自己难以启齿的、隐秘的痛苦；我愿意以聆听的方式，参与你经历的幽暗时刻。彼此打气，不仅是对伤口的一次审视，也是意识到“没有过不去的坎，生活可以好起来”的开始。

陈靖

健身人士每日锻炼，成长行者易需每日修心。

冯二玲

自我觉察，及时回应，觉察力强行动力快成熟的人不沉浸在自己的世界里，不沉浸在自己的情绪里，在追求自己想要的东西的同时，会顾及别人的需要。任何技能的掌握都是可以练习的结果，任何成长和进步都和刻意有关，没有无缘无故的爱，没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的成长和进步，要刻意的去做，一刻意能量就来了，知识是学出来的，技能是练出来的，境界和格局是修出来的。很多孩子高不成低不就，没有富家孩子的优越，也没有穷人家孩子的谋生技能，男人更需要情绪管理，女人更需要逻辑管理，男人是视觉的动物，女人是听觉的动物，女人是用来哄和爱的男人是用来捧的，不是用来糟践的。当所有的人都再关心我飞得高不高的时候，只有内我的人关心我非得累不累，关心我这个人的人就是内我。千万不要对无我和外我的人有内幕的期待，否则你一定会受伤，所以要对身边的每个人重新进行一次人脉资源管理，对身边的每一个人有实事求是的合理的期待。

宗阳

昨天和来访者的咨询中，有个很大的感悟：与其漫无目的地去凿很多浅井，不如找准方向去凿一口深井。同一时间追求太多的东西，往往会消耗过多时间和精力。删繁就简、聚焦一处、精耕细作，才能把事情做细做实。

你来说说自己想法吧