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与你相伴成长

不要否定你的情绪，让它自由流动。当你不再执着于“必须

宗阳

不要否定你的情绪，让它自由流动。当你不再执着于“必须快乐”，允许情绪自然流动时，快乐就悄然来到了。

1温暖

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严松间

温暖了

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王倩倩

自渡，即救赎。人一定要一次次接住自己，想要什么，不要让人猜，要自己去要，不要总想着指望他人。得遇良人，是幸运，一次次自己把自己从泥坑中捞出来，才是本事。别高估他人，也别低估了自己，记住，自己比任何人都靠得住。不要怕变好，或者是变坏，我们只是各自在成长中，慢慢接近自己，变成了自己最真实的样子。自己什么样，都要接受，没必要非给自己扯上一层虚伪的皮。别人千好万好，与己无关，自己粗茶淡饭，自己兜底。我们终其一生都抱着奢望，希望有人能接住自己，可最后能稳稳接住自己的，唯有自己。新的一年，要有一种豪气，无人扶我凌云志，我自踏雪至山巅，自己要敢于孤勇地对自己好，把自己养得野性一点，健康又快乐，开朗又明媚。

王丽美

刘淑珍

涌流：是情绪智力的至高境界，涌流意味着情绪达到了极致.“忘我”，“无我”

涌流状态-情绪是积极的，充满活力的，与当前任务协调一致.

据调查，高成就者-超过40%的时间，会处于愉快、专注的“涌流状态”.而低成就者，只有16%左右的时间，会处于“涌流状态.”

那如何进入“涌流状态”呢？ 1.有意识地把注意力集中于当前的任务. 2.在自己有兴趣的领域里，做“稍微”超出自己当前能力的事情. 3.掌握某种技能或知识最理想的状态.

王义丽

轮回之春轮回中春暖花开轻盈丰满的翅膀有了它飞翔在春江花月夜有了它呵护在春寒料峭里有了它静思在鸟语花香中飞翔让羽毛丰满呵护让羽丝细密静思让羽翼坚毅

曲燕

每个人都拥有时间，但不是每个人都懂得珍惜。或许你会认为自己还年轻，再等等也不急。可是，人生又有多少正当年？别等到暮年才感叹年华的流逝。把握当下，才会拥有精彩的人生。

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如果你见过大海，就不会在意虾蟹的是非了！

你来说说自己想法吧